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标题: 涂防晒竟也有安全标题？姑娘，快进来补课 [打印本页]

作者: 李海冰 时间: 2022-7-30 23:10
标题: 涂防晒竟也有安全标题？姑娘，快进来补课

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图片: 方冰 | 撰稿: 何初七 | 责编: 可心
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众所周知，护肤届有三大法宝：干净、保湿、防晒。

盛夏已经到临，整年紫外线高峰期也如约而至，吊带、西瓜、风扇已重出江湖，咱们也是时间聊聊防晒这个话题了。

颠末互联网尽心尽力的科普，越来越多的人意识到防晒对于抗皮肤老化的紧张性，可以说要想皱纹少，防晒得做好。最最风雅的猪猪女孩，以致可以做到365天整年无休地抹防晒霜。

但像任何其他护肤产物一样，防晒霜中的身分也会被皮肤汲取。当频仍地涂抹一种产物，它是否会透过皮肤表层，进入血液并被运输到满身呢？

这不，前段时间就有读者在配景担心地问：「防晒霜会透皮汲取，真的吗？」

那么本日，我们就从这个标题睁开，和各人好好聊聊关于防晒安全的那些事儿~

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防晒霜会透皮汲取吗？

答案是：会。

实在不止姑娘们好奇，这个标题也曾经有研究职员好奇过，并为此做了专门的实行。

2019年5月，医学顶刊JAMA发表了一篇名为《Effect of Sunscreen Application Under Maximal Use Conditions on Plasma Concentration of Sunscreen Active Ingredients》的文章，证明白防晒身分确实有大概被人体透皮汲取。

在这项实行中，24个受试者被分为四组，分别涂抹喷雾1、喷雾2、乳液和乳霜四款防晒产物，检测使用防晒产物后受试者血浆中的6种防晒身分浓度。效果发现这6种被测防晒身分透皮汲取后的最大血浆浓度均凌驾了0.5ng/mL。

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▲图片泉源：JAMA官网

0.5ng/mL是什么概念呢？它实在是FDA评估匿伏致癌风险的一个毒理学阈值，假如低于0.5ng/mL，任何未知化合物的致癌风险在单次给药后将小于100000分之一。

但注意，剂量只是评估致癌风险的指标之一，一种化合物致癌风险还和化合物自己的性子有关，好比水这种化合物在血浆里的程度已经远远凌驾0.5 ng/mL了，但能就此下结论说水的致癌风险很大吗？显然是不能的。

那文中测试的这6种化合物自己性子怎样？答案尚不明白。FDA答应的防晒身分在美国已经使用多年，没有证据表明这些身分对人体有害，但是也没有富足的研究证明它们无害。

文章是如许说的：

现在使用的大部分防晒活性身分由于缺乏充足的非临床安全支持数据，而无法确定这些身分是否被广泛以为是安全有效的(GRASE)，以是FDA正在积极鼓励干系方网络这些身分的额外安全数据以做出终极的GRASE判断。

这里提一下，这项研究是FDA针对防晒霜的研究，重要是告诫防晒霜厂家有须要举行研究，分析化学汲取是否会带来康健风险。

别的一方面值得注意的是，实行中受试者的防晒霜用量优劣常大的，连续4天天天4次的75%体外貌积涂抹，才得出上述效果。一样寻常生存中我们一样寻常达不到这么大的剂量，也通常做不到实行中的每两个小时重新涂抹一次。

总结一下，这6种防晒身分在最大剂量使用的情况下确实能被人体汲取进入血液，但是这并不意味着对人体有害，须要进一步研究防晒身分的满身汲取以确定这些发现的临床意义。

文章还特殊提示，以上的研究效果并不是发起各人应该制止使用防晒霜。

皮肤癌基金会对于这项研究也专门发表了观点，以为人们可以继续使用防晒霜举行一样寻常防晒，并指出，有大量证据表明防晒霜有助于低落皮肤癌风险以及皮肤老化，天天使用SPF15或更高的防晒霜可将患鳞状细胞癌 (SCC) 的风险低落约40%，将玄色素瘤的风险低落50%。而且有机紫外线 (UV) 过滤剂（也称为化学防晒身分）大概会在肯定程度上被人体汲取，然后在母乳和尿液中天然倾轧。

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▲图片泉源：皮肤癌基金会官网

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防晒霜会不会引起皮肤过敏？

除了透皮汲取，防晒霜会不会引起皮肤过敏也是许多姑娘们关心的变乱。

实在，防晒霜对绝大部分人来说是不会引起过敏反应的。但某些身分（比方香水和氧苯酮）大概会导致少部分人的过敏性皮疹大概其他症状，如皮肤发红、发痒和肿胀。

这些反应大概在涂抹防晒霜后很快发生，也大概会在使用同一产物几天以致几年后出现。

那我们要怎样制止防晒霜的过敏反应呢？

哈佛医学院医学助理教授、波士顿布莱根妇女医院过敏和免疫学主治医师Anna Feldweg博士表现，固然过敏人群的比例非常低，占比还不到1%，但是为了防范过敏风险，尤其是初次给小朋侪涂抹某款防晒霜之前，发起先辈行一个简单的斑贴测试，在前臂内侧涂抹少量防晒霜并保存 48小时，观察是否发生了过敏反应。

假如48小时内没有任何反应，那么就可以将防晒霜涂抹在身材的其他部位了。最好能将涂抹地区在阳光下袒露一段时间，以清除防晒身分和阳光之间的相互作用造成的打仗性光过敏。

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▲图片泉源：soogif

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防晒喷雾假如不鉴戒吸入口鼻
会对人体有伤害吗？

自从某女星在节目中带火了防晒喷雾，许多小搭档都人手一瓶。不光亚洲地域，它在环球范围内都很火爆，根据2018 年发表在《美国皮肤病学会杂志》上的一项研究，防晒喷雾的受接待程度不绝在上升，销量徐徐靠近最脱销的乳液。

简直，防晒喷雾可以很方便快速地覆盖皮肤，而且冰冰冷凉的，简直懒人夏季福音。

但是每次使用的时间我们都会被氛围中弥漫着的喷雾颗粒困扰到，由于它真的很轻易带着浓浓的香精味进入你的嘴巴鼻子以致眼睛。

有人担心，防晒喷雾假如不鉴戒吸入口鼻，会对我们人体造成伤害吗？

答案照旧：会。

防晒身分气溶胶会刺激呼吸道黏膜和眼睛。防晒喷雾气溶胶所含的丁烷等推进剂会导致肺部损伤，内里的某些防晒身分也会刺激呼吸道引发过敏、哮喘等标题。

不光云云，大多数喷雾防晒霜都含有酒精，因此大概刺激到眼睛黏膜。

以致有动物研究表明，防晒身分二氧化钛纳米粒子在大量吸入时会造成小鼠造成染色体损伤以及炎症，从而增长患上癌症的风险。

固然在缺少人体临床验证的情况下，无法直接下结论说吸入防晒喷雾内里的二氧化钛会致癌，但是欧盟已经对含二氧化钛的产物标签做出要求，须要在警示语上标明「喷洒时大概形成有危害的可吸入粉尘，请勿吸入」。

2014年FDA发起人们不要吸入防晒喷雾，尤其应更加鉴戒婴幼儿打仗这类产物。

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▲图片泉源：CANCER RESEARCH官网

相比于皮肤，呼吸道黏膜要敏感脆弱得多。以是防晒喷雾最好只用于身材大面积防晒，喷射的时间只管屏住呼吸，防止氛围中残留的防晒喷雾进入呼吸道。假如非要用防晒喷雾举行面部防晒，可以先近间隔喷在手上，再抹到脸上。

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防晒剂范例

说了这么多，为了资助各人选择出更安全、更得当自己的防晒，我们也该来讲讲防晒剂的范例了。

现在市面上最常见的两种防晒剂，分别是化学防晒剂和物理防晒剂。

化学防晒剂

化学防晒剂可以或许被汲取到皮肤中，内里的活性身分会汲取和散射太阳的剧烈紫外线，将辐射转化为热量并从皮肤开释出来。

活性身分包罗了阿伏苯宗、辛氧酸盐和氧苯酮等。前面提到的血浆检测实行用的就是化学防晒剂。

长处

①通常更浮滑、更透明，轻易涂抹，方便搭配其他护肤产物好比水乳一起使用；

②防水性更强，得当大量出汗或游泳时使用。

缺点

①由于须要多种化学身分一起作用，会增长皮肤刺激和刺痛风险。一些皮肤高度敏感的人对防晒剂的过敏反应，通常就是化学防晒剂；

②收效慢，只在涂抹后约20分钟收效。

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▲图片泉源：soogif

物理防晒剂

物理防晒剂也常常被称为矿物防晒剂，它能附着在皮肤上面形成物理屏蔽，就像一层掩护膜为皮肤拦截过滤掉紫外线。它的重要活性身分是矿物二氧化钛和氧化锌。

长处

①刺激性小，更安全，婴儿和孕妇都可以用；
②收效快，涂抹后立即发挥作用，隔绝紫外线；
③保质期更长。

缺点

①比力厚重，皮肤大概搓泥和泛白；
②轻易被擦掉或被汗液冲掉，因此须要更频仍补涂。

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▲图片泉源：soogif

总的说来，化学防晒剂和物理防晒剂各有优缺点，我们须要根据个情面况选择符合的防晒剂范例。

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须要慎涂化学防晒剂的人群

信托看完上文，各人心田都有数了，仅仅从安全的角度思量的话，由于身分简单温暖，物理防晒剂的实用人群更广。

那么接下来，我们再来讲讲，什么情况下我们最好选择物理防晒剂。

有湿疹、红斑痤疮或其他过敏史的人

有湿疹、红斑痤疮大概其他过敏史的人一样寻常更轻易对化学防晒剂产生过敏，而且这些身分大概会通过免疫体系引发真正的过敏反应。在没有分泌破溃的情况下可以使用氧化锌物理防晒剂，以缓解面部过敏症状。

皮肤高度敏感或轻易长粉刺的人

大多数化学防晒剂中的活性身分大概会有刺激性，这个时间须要探求标明无油或不致粉刺的物理防晒剂。

婴儿、孕妇和哺乳期女性

婴儿和孕妇的皮肤更加敏感，化学防晒剂内里的某些化合物身分大概具有内分泌干扰物的作用，对孕妇激素产生影响。别的前面提到过，防晒身分可以或许通过皮肤汲取进入血液，并从乳汁中代谢倾轧，以是哺乳期女性也应该只管选择物理防晒剂。

涂抹防晒霜在掩护皮肤免受皮肤癌和过早朽迈方面的利益凌驾了匿伏的风险，以是防晒霜照旧可以继续勤快地涂起来的。

但须要记着的是，防晒霜只是完备防晒战略的一部分。

有许多其他方法也可以掩护自己免受阳光照射，好比探求阴凉处和穿防晒服、宽边帽和防紫外线太阳镜。

好啦，本日的内容就到这里，假如本日的内容对你有所资助，记得点点赞哦～祝全部姑娘们都拥有一个安全康健美美哒的炎天！

我爱这个天下。

参考文献
[1] Matta MK, Zusterzeel R, Pilli NR, et al. Effect of sunscreen application under maximal use conditions on plasma concentration of sunscreen active ingredients: a randomized clinical trial[J]. JAMA, 2019;321(21):2082-2091.
[2] Rebeca WT, BAAlex M, Glazer MD, et al. Trends in US sunscreen formulations: Impact of increasing spray usage[J]. JAAD, 2018;78(1):187-189.
[3] Benedicte T, Ramune R, Aya W, et al. Titanium Dioxide Nanoparticles Induce DNA Damage and Genetic Instability In vivo in Mice[J]. Cancer Res, 2009; 69 (22): 8784–8789.

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