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标题: 打败馒头和包子，6道懒人早餐！恣意一煎，外焦里嫩，鲜香四溢 [打印本页]

作者: 大碗面加鸡蛋 时间: 2022-8-18 15:59
标题: 打败馒头和包子，6道懒人早餐！恣意一煎，外焦里嫩，鲜香四溢
本日蓉儿为各人分享6道懒人早餐做法，恣意一煎，外焦里嫩，特殊香酥好吃，吃腻了包子馒头，一起来看看吧！

一、土豆饼

食材：土豆、火腿肠、小葱、淀粉、盐、胡椒粉
1、土豆两个，削皮切片。

2、装入盘子里后上锅蒸熟。

3、蒸土豆的时间再来切2根火腿肠，切成小丁后备用。

4、小葱一把，切成葱花。
5、土豆蒸熟后取出来趁热压成精致的土豆泥。

6、接着加盐、胡椒粉、火腿肠、葱花、淀粉。
7、拌匀后揉成一个面团儿，再揪一小块儿搓圆后压扁，按成小饼的外形。

8、起锅热油，放入小饼，中小火逐步煎熟，煎到一面金黄翻煎另一面。

9、直到小饼微微鼓起，两面金黄就熟透了。出锅好吃又简单的土豆饼就做好了，用来做早餐也是超等香。

二、燕麦饼

这个燕麦饼黑白常康健的吃法，无水无油，柔软精致，就算是放凉了也是不会变硬的，老人和孩子也非常的恰当吃，无论是做早餐照旧主食，都非常的好。早起加热一下就可以直接吃，简单还省事儿，也非常的香甜好吃。

食材：100克燕麦、3个鸡蛋、3克酵母、30克白糖、300克面粉、150克牛奶、
1、碗中加100克燕麦、3个鸡蛋、3克酵母、30克白糖、300克面粉、150克牛奶，搅拌匀称后动手揉面。

2、先根当地揉成一个面团儿，不消揉光滑，盖上醒面20分钟，再来揉就比力省力了。让面团儿充实地醒一醒，面筋形成后就会变得很容易揉面。

3、揉光滑后盖上保鲜膜醒发至2倍大，醒发的时间告急是根据温度来定的，冬天的话时间会比力长，炎天温度高的话就比力快，约莫是一个小时以内就能醒发好。面团儿醒好后先揉搓排气。

4、揉好后擀成一张大面饼，不消太薄。

5、然后找一个圆形的模具压出小饼，多余的面皮继承揉成面团儿后擀成面片，再压出小饼，直到面团儿全部用完。

6、然后盖上保鲜膜继承二次醒发，炎天温度高，时间约莫半个小时就差不多了，醒发好后的面饼拿起来轻飘飘的。

7、电饼铛预热不消刷油，放入面饼盖上盖子小火烙。

8、2分钟后翻个面，盖上继承再烙2分钟，这时间锅里的小饼会微微鼓起来，烙到两面焦黄，按压可以灵敏回弹就熟了。

我们燕麦饼就可以出锅了，无水无油，喧软好吃。掰开内里都是空心的，而且发面饼吃起来也更容易消化，喜好就赶紧试试吧。
三、鸡蛋饼

这款葱花饼真的是超等柔软，比表面卖得还要好吃，又嫩又香又软，而且重点是全程手不碰面，做起来真的是太简单了。

食材：300克面粉、550克凉水、葱花适量、火腿1个、鸡蛋3个
1、先来和面，300克面粉，300克凉水，凉水和面会更劲道，搅拌成没有面粉颗粒的浓稠面糊，这个小本领要记好哦。

2、再加250毫升的凉水，继承拌匀。这个面糊比力稀，假如太干了的话，面饼做出来会比力厚。

3、切一把葱花，再来一根火腿，切小丁；打三个鸡蛋备用。

4、葱花和火腿直接加到面糊内里，再来一勺盐调味，拌匀后就可以开始摊面饼啦。

5、第一张饼凉锅凉油，舀一勺面糊摊匀，我这个锅比力大，差不多要一勺半才气铺满，开大火烙，轻微的定型后倒一勺蛋液，摇摆摊匀，蛋液凝固后翻面。大火再烙一分钟出锅。

这张饼真的超等简单，我这些面糊一共是烙了七张饼，一共花了十几分钟，非常快速，一家人的早餐就搞定啦，你们自己看一下，真的非常柔软劲道，如今你知道为什么表面卖的鸡蛋饼这么好吃了吧，第一步和面千万别错了哦。

四、土豆丝饼

土豆丝饼，一道非常鲜味的早餐饼，早起10分钟就可以搞定一家人的早餐，营养鲜味又实惠，外皮焦香，非常入味！

食材：土豆、红线椒、葱花、一勺食用盐，一个鸡蛋、两勺面粉、食用油、少许黑芝麻
1、起首把土豆丝倒入装有净水的盆中，浸泡半个小时，如允许以把土豆内里的淀粉泡出来，吃起来口感是脆脆的，而且还不会长胖哦；
2、切两个红线椒，切成圈，再切点葱花，全部切好后装入碗中备用；

3、把泡好的土豆丝捞出来沥干水分，倒入大一点的碗中，再把辣椒和葱花也加进去，再加一勺食用盐，一个鸡蛋，用筷子搅拌匀称，再加两勺面粉充实拌匀；
4、电饼铛预热，刷上一层食用油，把土豆面糊全部倒进去，用筷子摊平后再撒上少许的黑芝麻，如许吃起来会更香，然后盖上盖子，上下盘开小火烙5分钟；

5、香馥馥的土豆饼就做好啦，芝麻和鸡蛋的香气劈面而来，而且非常的完备美丽，底部黑白常的完备的鸡蛋饼哦，看起来就特殊的有食欲，加了两勺面粉后，面饼还特殊的Q弹有韧性，也不容易破，吃的时间直接切成小块就可以啦；

土豆如许做，不炒不炸不凉拌，筷子搅一搅，营养又鲜味的土豆饼就做好啦，不吃辣椒的可以把红线椒改成菜椒，老人孩子都可以吃，而且用来看成早餐饼也黑白常的符合哦，做法快速又简单！
五、饺子皮春卷

食材：韭菜、鸡蛋、饺子皮、食用油、十三香、蚝油、香油、盐
1、起首将韭菜洗净，切碎，加一勺食用油，防止韭菜出水，拌匀之后备用；

2、碗中打入鸡蛋，搅拌匀称；

3、锅中倒油，油热之后倒入拌匀的蛋液，用筷子不绝地翻拌，煎至蛋液凝固之后关火，出锅放凉备用；

4、饺子皮刷油，盖上一张再刷油，再盖上一张，云云重复八张左右重叠，再用擀面杖擀成薄一些的大面皮，上锅蒸非常钟；

5、趁蒸饺子皮的时间调馅儿，韭菜碗中加入放凉的鸡蛋、盐、十三香、蚝油、香油，搅拌匀称备用；

6、饺子皮蒸好后趁热撕开备用，蒸好的饺子皮中心放一大勺拌好的馅儿，卷成春卷的外形；

7、锅中加入少许的油，油热之后，放入卷好的韭菜鸡蛋卷，小火煎至两面金黄，留意要勤翻面哦。

六、发面饼小饼

这是一款不消发面的发面饼小饼，听起来是不是有点奇怪呢，不外吃起来真的尤其酥脆焦香哦。这款发面饼小饼表皮金黄酥脆，内里松软适口，加上蛋黄和芝麻的粉饰，口感比一样寻常的小烧饼要更香，层层酥香诱人，用手轻轻一碰就会掉许多渣，纵然放凉了也不会发硬。

食材：面粉300克、盐3克、温水200毫升、葱花适量、鸡蛋一个（只要蛋黄、黑芝麻适量
1、面粉300克，盐3克，温水200毫升，上手揉面，这个面团儿是偏软的，多揉一会儿就光滑了，先松弛10分钟。

2、砧板上继承多撒点干面粉，由于这个面团儿比力软，不消揉，整理下后直接擀开擀薄，擀成一个长方形的大面片。
3、先匀称地刷一层油，再撒点干面粉，防粘效果会更好，适量的盐，葱花，从下向上折起来，宽度在5厘米左右。

4、用擀面杖轻轻地擀一下，不但可以压紧实，还可以使面饼更薄一些，砧板比力小的可以像我一样先对半切开，然后再切成小段儿，外貌刷上蛋液，适量的黑芝麻粉饰下，生胚就做好了。

5、平底锅刷油，放入生胚，盖上盖子用最小火先烙5分钟，这个过程就可以取代醒发，5分钟后这个小饼的体积会微微的变鼓一点。

6、盖上盖子继承烙，这时间用中小火继承烙5分钟，这个过程告急是让小饼的底部变焦变脆，5分钟后翻面继承烙。

7、盖上锅盖可以淘汰水分流失，让这个饼放凉了以后吃也不会特殊的硬，烙至两面金黄焦脆，轻轻地按压下能灵敏回弹就可以出锅了。

8、烙的时间就闻到了浓浓的葱香，如饥似渴地尝了一个，外层酥脆是不消多说了，内里的口感吃起来还超等柔软哦，加上蛋黄和芝麻的粉饰，口感比一样寻常的小烧饼要更香，而且做法也是特殊简单。

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