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标题: 丑橘肚、大肚腩、腰痛,看看是不是产后的你? [打印本页]

作者: 丢那声    时间: 2023-1-29 03:03
标题: 丑橘肚、大肚腩、腰痛,看看是不是产后的你?
产后肚子一直是皱皱巴巴的,有的另有丢脸的色素沉着,黑黑的...好像超市里的“丑橘”,固然都生完好久了,肚子还像怀孕四五月的,怎么减都减不下去.....

为了形体的改变,许多宝妈们但是为了规复身材不遗余力,各种瘦身操、饮食控制都做了起来。
但你不知道的是,若没有找到这些题目的根源,这些积极可都是要付诸东流了,甚至会让你落井下石。

其实以上这些,可能都是腹直肌分离造成的。
腹直肌分离其实是有两个概念。一种是生理性的,就是当孕妇在怀孕的过程当中,前腹壁肌肉会正常的生理性地举行分离,来适应接下来怀孕、妊娠和产后的病愈情况。

但是如果在产后6个月到1年之内,并没有规复到正常状态,就叫腹直肌分离。从现在的盛行病学的调研来看,产后腹直肌分离的发生率还黑白常高的。接近50%的产后孕妇都会出现腹直肌分离。

若腹直肌分离了,则会造成以下题目!
1,肚皮松懈,身材走形;
2,腹直肌分离后,会导致腰背痛;
3,时间长会出现骨盆严重前倾,腰椎前凸的不良姿势;
4,可能导致漏尿、盆腔脏器脱垂等现象;
5,轻易出现疝气。

腹直肌分离,怎么判定?
现在来说,评估产后腹直肌分离的最重要的方法还是通过体检。
通过让病人做抬头实行,或者屏气,都可以直接通过体检触诊,来发现腹肌分离的情况,如果腹肌分离超过三指以上,一般来说分离的情况就比较严重了,可能是在3-5cm以上,就要举行下一步的治疗。

同时现在也可以通过B超的查抄,来直接超声引导,丈量腹肌分离的标准,如许就更客观、更明白的来评估。
对于比较严重的腹直肌分离的病人,可能还需要用到放射性的查抄、影像学的查抄,包罗CT、磁共振,来真正的、更全面的来评估双侧腹直肌分离的程度。

总的来说,险些每个宝妈都或多或少都曾遇到过腹直肌分离,若分离比较轻,可自行规复,若分离比较严重,可以找专业的医师举行病愈评估!




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