天盟传媒 - 一个会员自行传媒的平台，人人都是传媒者！

标题: 早餐这样做，十分钟搞定，孩子抢着吃 [打印本页]

作者: 土著酋长 时间: 2023-1-28 07:14
标题: 早餐这样做，十分钟搞定，孩子抢着吃
#头条创作挑衅赛#
各人好，我是刘老师，两个孩子的爸爸。本日是周末，孩子不用去上学。九月的天气，微风不燥，去山里爬山刚刚好，就想带着孩子去爬山。只管是周末要带孩子出去玩，也不能延长了孩子吃早餐，俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨”，早餐关乎着一天的精气神，要爬山更得把早餐吃饱吃好。本日就跟各人分享一个快捷简单的早餐，十分钟搞定，孩子都抢着吃。
各人肯定都吃过陌头小吃烤冷面，我家孩子是特别爱吃的，为了让孩子吃的卫生，我在家里备了些冷面。本日给孩子做的不是烤冷面，而是换成了炒的。内里可以放入鸡蛋和蔬菜一起炒，跟煎出来的烤冷面又大相径庭，味道超级好吃，还有营养。

材料准备烤冷面，鸡蛋，洋葱，火腿，葱花香菜，白芝麻。先把烤冷面撕发展条，把火腿肠切片，洋葱切丁，打上三个鸡蛋。葱花和香菜切好备用。

准备炒之前，先调个料汁，蒜蓉酱两勺，番茄酱两勺，蚝油一勺，生抽一勺，白糖一勺，醋一勺，孜然粉适量，加入净水搅拌均匀。

首先把鸡蛋给炒散起锅备用，另起锅留油把火腿肠放进去炒到变色放入洋葱丁，翻炒一下接着放入烤冷面，继承翻炒，再放入抄好的鸡蛋，倒入调好的料汁。等烤冷面炒软后撒上葱花香菜还有白芝麻就可以出锅了。

这样做的炒冷面，口感更加柔软劲道，比普通炒面还要香，做法简单，十分钟搞定。再搭配上牛奶还有水果，又是一顿丰盛的早餐，孩子能吃两大碗。喜好的赶紧给孩子做起来吧！我们吃完要去爬山喽。感谢你们的阅读！

欢迎光临天盟传媒 - 一个会员自行传媒的平台，人人都是传媒者！ (https://tianmg.com/mp/)