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标题: 怎样孕育一个高智商宝宝——读《斯瑟蒂克胎教法》 [打印本页]

作者: 孙兆清 时间: 2023-1-17 13:27
标题: 怎样孕育一个高智商宝宝——读《斯瑟蒂克胎教法》
智商是一种表示人的智力高低的数量指标，用英文IQ表示，它是智力年龄被生理年龄相除而得出的商数。智商越高,表示越智慧。
通常人们对智力水平的分类是：智商140以上者称为天才，智商120-140为最优秀，100-120为优秀，90-100为常才，80-90为次正常，70-80为临界正常，60-70为轻度智力落伍，50-60为愚鲁，20-25为痴鲁，25以下为白痴。国际标准智力测试的分类为：90以下为平凡，90-100属于平均水平，100-115为优秀，115-130为高智商，130以上属于杰出人才。听说，爱因斯坦的智商为150。
每个家庭都渴望孕育一个智慧、康健的宝宝，有些家庭为此做了很多努力，有的苦于找不到捷径和办法。近日，重读《斯瑟蒂克胎教法》，颇有感触，今编此文，供有意者参考。
书中，女主实子斯瑟蒂克1945年出生于日本琦玉县，曾就读日本东洋短期大学英文专业，之后教过一段时间低级英语会话。她的丈夫约瑟夫斯瑟蒂克只有高中文化水平，是一个从事于呆板工作的平凡技术人员。这对夫妻的智商都在120左右，但他们的四个孩子智商都高达160以上：
大女儿苏珊，出生后两个星期就能讲单词，第三个月就能讲句子，1岁6个月就能读高中的教科书，5岁时接受加利福尼亚SOI的迈阿里弥克博士主持的智力测试，智商到达170以上，从幼儿园直接跃升高中，10岁成为全美最年轻的大学生，14岁获得学士学位，16岁时已是芝加哥伊利诺斯大学医学院二年级学生。苏珊下面的三个妹妹，都是在出生两至三个星期开始发言的，二女儿斯蒂茜12岁进入曼达雷茵大学，三女儿斯蒂芬妮11岁时已是高中三年级学生，小女儿吉安娜4岁便已在家里学习小学高年级的课程……四个孩子都是天才儿童，究其缘故起因，书中说这是因为胎教的结果。其做法，现梳理如下：

一、胎教要从优孕开始
怀孕前的受精必须在身体最佳状态下举行。也就是说必须使最康健的精子和卵子联合。
特别有害的是父亲体内的酒精，精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去均衡，加速老化，出现很不康健的状况，对新生命尤其危险。同时，夫妻双方还要相识烟、药等害处，凡是对母子康健有威胁的因素都要果断排撤除。
夫妻双方对怀孕要有充分的准备。包罗思想准备、经济准备、物质准备、负担育儿的责任和生理准备等，夫妻之间如有一触即发的危机感存在时，应避免受孕。因为，担惊受怕、怨恨、牢骚等一旦积聚起来，身体内的血液与体液就会相应地偏向酸性，使体内均衡遭到粉碎，在这种状态下生成的精子和卵子也会变得不康健。尤其是，情绪因素比实物因素更为告急，当将来的母亲充满着幸福感，而丈夫也感觉到幸福时，这便是受孕的最理想时候。

二、胎教应提前制定操持
书中以为，母亲和胎儿是“同心专心同体”的，母亲的生存如果没有规律，胎儿也不会有很自然的生存节奏。因此，制定一个妊娠期间胎教的总课程黑白常须要的。整个孕期可分为前期和后期，从受孕到怀孕4个月为前期，从怀孕第5个月到分娩为后期。读者可参照下表，联合实际再举行调整、细化：

1.执行胎教操持，什么时候干什么事儿，这种“刻舟求剑”的生存规律很告急。这是让胎儿对母亲产生信赖的唯一方法，这种信赖关系一旦确立，孩子什么时候想听妈妈讲故事，什么时候高兴的动弹，什么时候休息，妈妈都能通过身体感以为到。
2.如果你总是把稳胎儿在谛听你的声音，与你一起观赏景物，片刻也不忘胎儿也具有意识，那你就能明白这是胎儿的心情。比如，胎儿一会儿动动浑身，一会儿像小鸟拍打翅膀一样运动手脚，仿佛用身体动作向你说话时，你一定要对此作出反应。
3.当妈妈心情焦躁，感到不舒畅或生气时，即使到了规定的时间，也不要硬性坚持对孩子举行胎教。因为在自己心情不稳固的时候，孩子也不会有学习的愿望。这个时候，可以耐烦等候，或到院子里摘花、放自已爱听的唱片、给知心朋侪打电话等等，等到自己的心情平静了再举行胎教。

三、以胎儿为中心安排生存
在妊娠初期，当你还没有意识到自已怀孕时，胎儿身体各器官的雏形已经形成。在第二个月，胎儿脑和脊髓的神经细胞约莫80%都已经长好，而且脊髓、视听觉器官、胃肝脏等脏器的分化也开始，接着开始有心跳……，在这一时期，如果外界给予大的不良刺激，就会给胎儿脑、手脚的顺利发育带来停滞。这类不良刺激主要来自母亲服药、吸烟、饮酒或者患感冒、风疹等疾病因素。因此，在制定胎教操持后，父母们应注意：
1.生存中不绝以孩子为中心。不远途驱车兜风、游逛；不到人多拥挤的地方买东西；取消到场晚会等很晚的运动；避开喝酒、吸烟等不利于胎儿生长发育的情况；不喝咖啡或红茶，因为咖啡因对胎儿的身体有害。
2.在饮食上注意胎儿的营养均衡。妊娠初期需补充“矿物质、钙、磷、铁、维生素a、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E”，可常吃牛奶、猪肉、菠菜；早、中、晚餐不可缺少新鲜蔬菜；不吃罐装食品，因为这类食品含盐量高；想吃甜东西时可用蜂蜜取代；没有食欲的早上可吃些放了小麦胚芽及核桃、葵花籽的麦片粥、并加些牛奶……
3.留出一段安静的时间举行胎教。如果母亲每天忙于家务，并且内心感到不满的话，腹中的胎儿也不可能安心地思索。因此，母亲必须认识到，巧妙地处置处罚好家务事也是举行胎教的一个基本要点。比如，事先把每日的扫除工作、食谱及外出操持定下来，有操持地举行，包管对胎儿胎教时心情恬静、时间充裕。

四、关键是母亲的情绪和态度
1.母亲对胎儿的态度以及胎教所怀有的情绪是极为告急的。胎儿在母亲体内不仅能看到、听到、感觉到很多东西，还能了解母亲所感觉和思索的题目，母亲愤怒、不安、悲痛时，身体内分泌出来的激素及其大脑生成的物质会通过胎盘传给胎儿，如许会使胎儿陷入和母亲一样的精神状态。因此，发起孕妇：（1）常在风和日丽的下午到离家不远的小路上散步，让心情轻松舒畅；（2）常告诫自己，要怀有一种平静开朗平和的心情，如许胎儿会完成精良的身心发育。（3）不要生气，不要和丈夫吵架，也不要让自已心神不安。有实行证明，母亲的情绪不安和精神告急，对大人自己来说或许无关紧要，但对生长迅速、发育过程复杂的胎儿来说却是举足轻重的。
2.胎教中，不可或缺的是深深的爱意。每次胎教，教什么、教多少、教到什么时候，并没有一定的规定，时间充裕的人可以教更多的东西，没偶然间的人只反复教字母和算术也并非不可，但如果母亲缺乏温暖柔和的深情，即使情况再好，想教的东西再多，胎儿也不会接受。

五、创造精良的胎教情况
1.母亲与胎儿沟通需要一个安静舒畅的情况。在家中，可把将来为孩子准备的房间收拾布置起来，作为向腹中胎儿举行胎教的场所。理想的孩子的房间是质朴宁静静的浅色调，最好是自然色。外出时，可以坐在离家不远的公园的长椅上，到热闹季节已过的海边，在播放着莫扎特音乐的安静的茶室，或者选择景致调和、情况幽雅舒服的饭店大厅，翻开画册……
2.保持精良的心情有利于胎教。在家中，可以看看伴有优美音乐的电视片，看表现漂亮、自然和动植物生态的节目，以及介绍世界各地优美风景的旅游记录片。在户外，可以利用下午的时间出去散步，在公园里骑自行车，或与丈夫一起去近郊作半日游，既能在风景漂亮的田野呼吸新鲜空气，也能让自已和胎儿丝绝不感到烦闷。
3.阔别不利于胎教的干扰。比如，从播放的电视节目中传来的不敷高雅的对话、笑语，从收音机里传出的震耳的响声，这可能直接影响胎儿了解母亲的声音；在有汽车和摩托车的嘈杂声及人们的吵嚷声干扰的地方，也不可能举行有效的胎教。

六、父亲的到场不可缺少
1.父亲要养成对胎儿发言的习惯。如果经常对胎儿发言，胎儿会通过对你声音的感受，使影象力的发育超出人们的想象。比如：每天清晨起床后说“早上好”，出门时说“我走了”，回家时说“我回来了”，睡觉前说“晚安，祝你做个好梦”等，一天至少4次向胎儿打招呼。
2.可安排父亲在晚饭后1小时至1.5小时正式胎教。父亲发言的对象是妈妈和胎儿两个人，不能离得太远，最好隔断孕妇50公分左右。父亲与胎儿对话时，应以平静的、亲切的、柔和的语调开始，随着对话内容的展开再逐渐进步声音，尽量使胎儿对这一声音产生安全和信赖感。
3.根据不同阶段安排不同的胎教内容。前期，父亲与胎儿对话的关键不是通报知识，而是让胎儿熟悉父亲的声音，从而产生一种安全感。在胎儿5个月以后，做父亲的必须时候意识到胎儿在谛听父亲的声音，并通过母亲的腹壁在确认父亲的身影。得当父亲举行的胎教内容，起首是关于科学、呆板等方面的知识。另外，有关政治、汗青等话题，也得当由父亲来教。父亲的话题越是能唤起母亲的好奇心，胎教的结果就会越大。
父亲要以母亲接触少的事物或是对母亲来说生疏的新知识为内容来举行对话，如许可以通过引发母亲的爱好来唤起胎儿对知识的好奇心。丈夫胎教时，既可以讲自已当天的工作，也可以根据自已的爱好、爱好或知识范围随意制定每天的课程。偶然也可交替的学狗、猫、牛、羊及其他动物的啼声。总之，凡是父亲能用自己的语言说明其形状、性子的事物都可以作为题材，反过来也可以说，胎教的事物和内容只有父亲身己起首掌握了，然后再用简单的语言传授给胎儿才能够见效。

七、孕妇举行胎教的内容和情势很多
1.给胎儿以音乐的熏陶：（1）选择感觉明快、曲调安稳、柔和的歌曲和乐曲，不应只给孩子听母亲身己喜好的歌曲、乐曲，只要是能使你内心充满幸福和甜蜜的歌曲或乐曲，都可以成为胎教的内容。（2）可提前录制几首能使自已心情平静、柔和、优美的曲子，以此作为调节气氛、或是进入学习状态的精神安定剂。（3）在唱歌和听音乐时，时候意识到胎儿在母亲腹中正用心地谛听，比如，在厨房做事，或是扫除房间，或是晒衣服，或是在做手工活的时候，只要偶然间，就见缝插针的创造机会哼唱一些歌曲，让胎儿不绝听到那和着旋律的动人歌声，向他通报“爱的信息”，或是一起听音乐，作育胎儿的感受性。
2.经常给胎儿讲故事。可给胎儿讲的内容比较多，孕妇应联合实际举行。以下内容可作参考：（1）孕妇及家人的一日生存。从早上醒来到晚上睡觉，孕妇或家人做了些什么，想了些什么，有什么感想，说了些什么话，都可以用自己的语言讲给胎儿听。（2）家中一样寻常琐事。爸爸为什么刮胡子，妈妈为什么化妆，肥皂为什么起泡沫，吹风机为什么能把头发吹干，喝热汤和热咖啡时舌头与嘴唇的感觉，沐浴做饭时感觉到的水温及锅烫的手感，以致这个月的煤气用多了，都可以作为所讲的内容。
（3）自然景观和社会知识。比如，给胎儿形貌当日的天气：“看本日的天气多好，金色的太阳闪着光芒，蔚蓝色的天空飘着白云，如许的天气叫晴朗的秋天”；讲讲春夏秋冬的生存习惯、山里的动物、海里的鱼，邻居家的猫生了4只小猫都可作为胎教的内容。（4）自行创作的胎教故事。如果你对植物了如指掌可以讲植物，对美术造诣较深可以介绍美术，擅长绘画和写文章的可以自己创作并讲给孩子听。（5）讲书中的故事。阅读幼儿画册、幼儿书籍，联合阅读讲故事。
3.用“闪光卡片”向胎儿通报“语言之画”。从妊娠第5个月，开始使用“闪光卡片”作为胎教教材。“闪光卡片”就是用色彩笔在白纸上写上语言、笔墨、数字的卡片，内容包罗：数字以及用这些数字举行加法、减法、乘法、除法时的算式。利用“闪光卡片”胎教时：（1）选择自然、安定的色彩情况。可选在为孩子专门准备的小房间里胎教，地毯、壁纸、床、金饰箱全都以自然本色为基调，给人以柔和的印象。卡片周围的色调最好是安定的自然色，卡片上的笔墨是漂亮的，如许可使胎儿牢记。
（2）一面正确发音，一面用手指摹仿字形，并将注意力会集在字的色彩上以加深印象。为了使母亲的感觉和思索的内容与胎儿符合，最告急的是要保持平静的心情和会集注意力，在学习开始前，把呼吸调整得深沉而平静，然后把要教的内容在头脑中刻画出来。比如，在教“海豚”“草莓”“家”这些单词时，一边用手描这个词，一边发音，同时在头脑中刻画出表现这个词的图画。（3）选择单词时，尽量挑选那些轻易形象化的熟悉的单词。学习英笔墨母的数量每天两至五个，大写教完了，再教小写。到了该教胎儿英笔墨母的时间，可双手捧着腆起的肚子说：“来，我的好孩子，现在开始学习，好好听着，本日教A、B、C、D、E五个字母。”在教“A”时，一边遐想着一顶尖尖的帽子，一边从上往下努力勾画其形象，然后选择一个以A开头的单词举行学习……
4.用遐想法教胎儿算术。在用算术卡片（制作方法同“闪光卡片”）教胎儿算术时，为了使胎儿与自已合拍，应先给他一个信号，然后说：“我的好孩子，现在开始教数学或算术了，让我们一起来学习吧。”数字也是一天不超过5个，在教数字时，会集注意力凝视其形状及颜色，让其在头脑中留下鲜明的印象。比如，教“1”时，可以以“竖起来的铅笔”“一根电线杆”“食指”“英文中的I”的形状做遐想游戏……每天教5个，忙的时候只教2个到3个，教到50以后，再回到0。胎教数字卡片、算术卡片、图形卡片以及清晨学习的字母卡片，在每次使用后应收集保存起来，可以用来做孩子出生后幼儿期的教材。
5.作育胎儿对图形的认识。图形的学习与数的学习一样，以闪光卡片上刻画的图形为底子，将其视觉化后通报给胎儿。不论教什么，告急的是将学习内容与生存紧密地接洽在一起，也就是说胎儿出生后，用周围的东西举行实物教学是最有效的。例如学习正方形时，就要找出你身边呈正方形的实物来举行讲解。学完正方形、长方形、正三角形、圆形、半圆形、扇形、梯形、菱形等平面图形以后，再告诉胎儿什么是立方体、长方体、球体等。在学习这类图形时，最系统的教具是积木，最好把积木和一样寻常生存用品接洽在一起穿插着教。

八、胎教时应注意的几个细节
1.父母的“爱情”对胎儿的教育不可或缺。夫妻反面给孩子带来的危害，要比妊娠抱病、吸烟、工作过于疲惫等带来的危害高得多。即使居住情况再好，饮食再注意，而丈夫一旦对妻子不关心，生存上不配合，全部有利的条件就会被粉碎殆尽。
2.母亲的求知欲对胎教的成效有较大影响。胎儿与母亲是心心相印的，母亲有没有探索心和求知欲，这对胎儿的大脑发育有着极大的影响，如果母亲对事物无动于衷，缺乏求知欲，那么孩子也将遇事麻痹不仁，不求上进。
3.有规律的生存对孕妇和胎儿都很告急。研究发现，早睡早起的母亲，生的孩子也同样早睡早起。妊娠后期，孕妇在午饭后最好睡1个小时的午觉。这是因为，不但孕妇需要有富足的精力去做下午的家务事和举行胎教，更告急的是胎儿也是要睡午觉的。
4.父母在胎教过程中一定要倾注感情。（1）在讲故事时可适时调节语音声调，使胎儿相识故事是怎样展开的。因为，单调和毫无生气的声音是不可能唤起胎儿的感受性的。（）利用画册、书籍、卡片作教材举行胎教时，必须充分明白把握以后再讲给胎儿听，并把自己作为故事中的人物，尽可能地使用“自己的语言”，少借用别人的话或人云亦云。
（3）给胎儿朗读时应充满感情，使故事内容在自己的头脑里形成一个个具体的形象，读到高兴的情景时，兴奋激动，用欢快明朗的声音；读到伤心的场面时，声音低沉；读到去冒险时，用充满勇气的声调；涉及科学知识内容时，用严厉的声调，一字一句地讲给孩子听，并对这些语言通过自己的五官使它形象化，以便更具体地通报给胎儿。（4）看棒球、足球、游泳、体操、网球等体育比赛时，可以一边欣赏一边给胎儿讲解跑、跳、投、游泳是什么样的运动。
5.不要让没有丝毫生理防备的胎儿感到不须要的恐惧。在选择幼儿画册时，要看画册中是否有暴力、战争和使人可怕的内容，优选那些将可怕和暴虐的场面删掉的版本；看电视和影戏时避开形貌神秘鬼怪、杀人推理、战争暴力的片子。孕妇看了这类片子会产生受惊、可怕和痛恨生理，胎儿也会害怕，给康健发育带来不好的影响，从而拒绝母亲通报的信息。
6.外出边散步边胎教既要有目标性也应有好奇心。制定外出散步日程，想给胎儿传授自然科学知识，可以去植物园、动物园，或去野营；想多发现一些新鲜和感爱好的东西，可经常变化出行门路；碰到小河滨有垂纶的人，可以给胎儿讲垂纶的方法、鱼的形状、以及鱼是怎样游动的；到动物园看到狮子，就把它那威严的、慢腾腾地走路的样子用语言刻画出来；碰到不大清晰的事物，也可把它们的颜色、形状、气味、感觉、声音如实的讲给胎儿听。总之，只有你对看到的东西有感触并充分明白其内容，胎儿才能看得见；你看到的事物越新奇、越令人感动，胎儿获取的知识就越多。
7.孩子出生后可接续胎教内容延展固化。胎儿在母亲怀孕期所留下的印象，以致在出生后仍旧左右他的意识，在胎儿出生后，你第1次教他数数时，如果把曾用于胎教的实物再次摆在婴儿面前，这时，胎儿在胎内学过的东西，就会逐渐反馈回来，并将作出令你受惊的反应……

教育孩子是一项巨大的复杂无比的工程，它不仅需要父母们在思想上高度器重，也需要父母们像对待自已事业一样去周密准备，经心谋划，并有条不紊地去贯彻实行。“斯瑟蒂克胎教法”的基本内涵：即妊娠中的母亲把听到的、看到的、想到的事物，通过自己的声音、身体变化、生理状态等通报给胎儿，而接受了这一切的胎儿在出生时就会具有某种素质，这就是“天才儿童”诞生于寻常百姓家的全部谜底。该书的出版印行已经有十几年了，如今，根据再读中的体会梳理此文，其目标除为加深个人学习明白之外，谨供有意者参考，并无推荐该书之意。不当之处，请诸君见谅。

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