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标题: 怎样走出“精力内耗”，这7个字hin管用 [打印本页]

作者: 国庆阅兵 时间: 2022-8-17 02:43
标题: 怎样走出“精力内耗”，这7个字hin管用

很多时间
我们会跟实际“对抗”
会不信赖自己的感觉会被“应该头脑”的框架困住都是由于我们的头脑里有很多恐惊和防御这些动机会克制我们去感受变乱自己，去毗连天下
以是大概有人会问：那我们就克制头脑里的动机不让头脑胡思乱想，可以吗？我们想说的是不要克制它，先去感谢它
头脑的功能原来就是用来储存已往的履历、订定掩护自己的计谋的它会焦急恐惊会被困在固定的模式里都只是由于它想掩护我们
以是面对头脑也试着对它说“是”允许它会冒出的各种各种的动机不与之对抗我们才华不受它的束缚徐徐地我们会发现我们不受“头脑”的限定也不会任由自己去放纵“体验”我们要将二者合二为一才华更好地感受生存，拥抱天下

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END编辑：孟丽君核校：小花泉源：徐徐徐生理话

本漫画来自公众号【徐徐徐生理话】，经授权转载。

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