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标题: 有一种累，叫想太多 [打印本页]

作者: 云南红河蒙自文澜落龙庄肖植俊 时间: 2023-1-6 08:05
标题: 有一种累，叫想太多
人每每最控制不住的，就是本身的思绪。

许多人都说本身过得不开心，但听他们抱怨完才发现，他们根本不是遭受了太多的不公平大概委屈的事，每每都是把一件小事想的太过复杂。

心，就只有一颗，假如你塞了太多根本不会发生的可能性给它，再好的一颗心都会蒙受不住。

小事，无需想太多，已往的，也不要抓着不放，无能为力的事，就要学会放弃。

人活着，轻松安闲最紧张，心就那么大，烦心事多了，幸福就少了，悲伤多了，快乐就少了。

好好的活下来本就不易，别再让胡思乱想给本身铐上枷锁。

不能改变的事别想了

人这一辈子，不可能事事顺心，困难是肯定会有的。

有些困难可以靠着本身的努力办理，有些我们只能担当。

假如一直纠结于一件根本无法改变的问题上，你能得到的只是更多的困难和烦恼。

有这样一则故事：

古时有位哲人，因为生活贫困，只能和几个朋侪一起住在一间拥挤的小房子里，可当其他人都在抱怨时，他却总是能自得其乐。

对此，他的回答是：“虽然住处是拥挤了点，但也便于各人随时可以互换倾谈，难道不应该感到开心吗？”

后来，朋侪们纷纷立室搬了出去，只剩他一人留在那里。看着独自留守却依旧安然安闲的哲人，朋侪们更好奇了。

他却笑笑说：“如今我终于可以有空间安静地看书了，这同样也很值得高兴啊。”

与其纠结，不如静下心来做一些更有意义的事变。

我们总在纠结无法改变的事变，其实就是一种没有安全感的体现。但想要获得安全感，唯一的办法就是在能做好的事变上埠孟努力，而不是庸人自扰。

印度的寂天各人曾说：

假如可以改变，有何不高兴？假如不能改变，为何不高兴？

高兴，是因为满足，满足常乐，而懂得随遇而安的人，是最容易收获高兴的。

全部的幸福和快乐，都是来源于内心的，心放下了，快乐自然就来了。

别在胡思乱想中迷失了自我

一个太过敏感的人，大多数都不会幸福。

网上曾经有一个研究，大概有20%的人，都是非常敏感的，他们很在意别人的见解，并且常常因为别人一句不经意的话，而让本身陷入自卑、自我怀疑的泥沼里。

不愿相信本身，更不愿相信别人，只能陶醉在自我否定和非常灰心的情绪中，不停的放大本身的缺点，这样的人，永久都无法看到真实的自我。

提及敏感的人，我第一个想到的，就是《红楼梦》中那个“爱哭”的黛玉。

黛玉六岁离家，离开熟悉的环境，没有亲人的陪伴，独自走进一个完全陌生的环境，这中心所经历的内心煎熬，也是无法用语言来形貌的。

从母亲贾敏的嘴里，小小的黛玉就知道了，外祖母家是个规矩极多的各人属。初进贾府时，她“步步把稳、时时在意，不愿轻意多说一句话，多行一步路，惟恐被人耻笑了去。”

即便，宝玉在她心中是不一样的存在，生性敏感并不会因为这种特殊而改变。

有一回，因为袭人无心的一句话，黛玉怀疑本身送给宝玉的荷包，被他送了别人。还没等宝玉解释，她就赌气回房，并将宝玉之前劳烦她制作的香袋给剪了。

宝玉见她生气，从本身衣服里面取出荷包给她看，“你瞧瞧，这是什么！我哪一回把你的东西给人了？”

原来事变讲清晰就好了，她应为本身的激动致歉，但她没有，反而因为“怀疑未遂”懊恼起来，继续剪香袋。

宝玉有点生气，说道：“你也不用剪，我知道你是懒的给我东西。我连这荷包奉还，何如？”说完，把荷包扔还给她。

结果林妹妹越发生气了，眼泪汪汪，拿起剪刀，把荷包也给铰了，最后，宝玉好言相劝，才化解这场小闹剧，敏感的人，心中都住着一个假想敌，会事事优于本身，会处处与本身尴尬刁难。以是，他们会偶然变得异常焦虑，恒久处于这样的情绪之中势必会将真实的本身迷失。

每个人都会有本身的优点，哪怕你本身认为本身再平凡，再一样平常，身上也终会有一些闪光的地方。

对任何人来说，最好的活法都是活成独特的本身，永久都不要活成别生齿中的容貌。

心简单了，天下就简单

你的天下是什么样的，取决于你是什么样的。

就像那句流传很广的话所说：“你的问题在于读书不多而想得太多。”

每个人都彪着劲的要比别人城府更深，心思更复杂，也就忽略了，其实问题很简单，方法也很简单，一个年轻人四处探求解脱烦恼的秘诀，他见山脚下绿草丛中一个牧童在那里安定地吹着苗子，十分安定安闲。

年轻人上前扣问：“你那么快活，难道没有烦恼吗?”

牧童说：“骑在牛背上，苗子一吹，什么烦恼都没有了。”

年轻人试了试，烦恼仍在。于是他只好继续探求。

他来到一条小河边，见一老翁正专注地钓鱼，神情怡然，面带喜色，于是便上前问道：“你能如此投入地钓鱼，难道心中没有什么烦恼吗？”

老翁笑着说：“静下心来钓鱼，什么烦恼都忘记了。”

年轻人试了试，却总是放不下心中的烦恼，静不下心来。

于是他又往前走。他在岩穴中遇见一位面带笑脸的父老，便又向他讨教解脱烦恼的秘诀。

老年人笑着问道：“有谁困住你没有？”

年轻人答道：“没有啊?”

老年人说：“既然没人困住你，又何谈解脱呢?”

年轻人想了想，名顿开，原来是被本身设置的心理牢笼束缚住了。

心简单了，天下就简单了，幸福也就简单了。

世上本无事，庸人自扰之。

把简单的事看复杂，烦恼纠结也随之而来了。

人生不快意十之八九，忧伤和烦恼本就是生活的一部分，只有做本身，将烦恼和忧愁视作无物，妖冶的阳光才会照亮人生，请清醒的活在当下，不被已往所扰，不忧未来之事，心无旁骛的做好当下之事，便是最好的人生。

愿你我在这个纷繁复杂的天下，能够拥有一个简单的魂魄，想要的都拥有，得不到的都释怀，所爱任性，所做随心，为本身而活。
来源：十点音乐
山西画报忻州记者站

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