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标题: 防晒霜存量耗尽，照着身分和数字选瓶新的吧 [打印本页]

作者: 土著酋长 时间: 2022-12-28 06:44
标题: 防晒霜存量耗尽，照着身分和数字选瓶新的吧

副热带高压虽然逐渐退去，白天烈日依然炙热，此中另有伤人于无形的紫外线。紫外线不但能把人晒黑，还会晒伤皮肤，加快老化，乃至引起癌变。因此，纵然不怕黑，我们也须要留意防晒！颠末这个夏天，信赖许多小仙女家里的防晒霜已经见底，是不是应该补货啦？

防晒防晒，其实防的是紫外线（UV）。紫外线的中波UVB（290-320nm）和长波UVA（320-400nm）是导致我们晒伤和晒黑的罪魁罪魁。UVA会导致黑色素沉积，加快皮肤老化。UVB使皮肤在短时间内晒红晒伤，变黑变暗。
防晒剂重要有三类
防晒剂根据防晒原理差别，分为无机防晒剂和有机防晒剂。防晒化装品因选用的防晒剂种类差别，分为含无机防晒剂的防晒产品、含有机防晒剂的防晒产品、同时含无机防晒剂和有机防晒剂的防晒产品。无机防晒剂，重要是二氧化钛和氧化锌等无机粒子均匀分布在皮肤外貌，通过反射、折射和散射紫外线对皮肤起到掩护作用。

当无机粒子的粒径减小到一定程度时，微粒对紫外线产生汲取作用。有机防晒剂一般为羰基共轭或杂环的芳香族有机化合物，可以或许汲取紫外线光子的能量，将光能转化成热能及可见光，防止皮肤汲取。
根据2015年版《化装品安全技能规范》规定，防晒化装品中利用的防晒剂必须在《规范》答应利用的27项准用防晒剂之列，而且应满意《规范》要求的利用条件，以确保产品的利用安全性。
看懂防晒霜包装
如何判断一款防晒霜的防晒效果呢？

重要看SPF值和PA值。SPF值是防UVB的本领，市面上常见的防晒剂SPF值有50和30两种，遮蔽率分别为98%和96.7%。PA值是防UVA的本领，PA带的+越多，表示防晒黑本领就越强。PA+，表示延缓晒黑时间2-3倍（即PFA值为2-3）；PA++，表示延缓晒黑时间4-7倍（即PFA值为4-7）；PA+++，表示延缓晒黑时间8-15倍（即PFA值为8-15）；PA++++，（即PFA值≥16）。
注：遮蔽率=(SPF-1)/SPF×100%
如何读懂防晒产品里的防晒剂身分呢？

防晒化装品通过防晒剂发挥防晒功效。本日疾控君带各人解读一下抗UV的防晒剂身分。二氧化钛和氧化锌属于无机防晒剂，甲氧基肉桂酸酯类、樟脑类衍生物、苯并三唑类及奥克立林等属于有机防晒剂。
利用防晒模仿器进行模仿分析后发现，对于无机防晒剂，每增加1%的二氧化钛，SPF值约可进步2个点（如由SPF15提升至SPF17），PFA约进步0.5个点（如由PFA4进步至PFA4.5）；每增加1%的氧化锌，SPF进步约0.62，PFA约进步0.45-0.50。在利用频次最高的有机防晒剂中发现，防UVB本领从强到弱依次为双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪＞乙基己基三嗪酮＞亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚，防UVA本领从强到弱依次为二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯＞亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚＞丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。

在选择防晒化装品时需留意，一些有机防晒剂如4-甲基苄亚基樟脑、二苯酮-3等身分大概会干扰人体激素、造成打仗过敏或者诱发光过敏等，敏感肌肤者、孕产妇、儿童等应避免利用，这些人群最好利用以无机防晒剂为主的防晒产品。
除了防晒身分外，我们还要关注其他的辅助身分，因为它们也大概增加皮肤负担。我们以某款防晒霜（SPF50+ PA++++）为例来说明，防晒剂包含以下6种，抗UV身分较多，防晒效果较好，对皮肤的负担也相对较重，别的添加的酒精和香精，也大概对皮肤有一定刺激性，不得当薄皮和敏感肌肤。

选择得当的防晒霜
须要避免一个认识误区，并不是防晒指数越高越好，因为全部防晒剂都会对人体皮肤造成负担，防晒霜的防晒效果越好，对皮肤的负担就相对增加，最好根据场合须要机动选择！

一般范例皮肤，在室内的上班族等人群，建议选择 SPF 为 12-15、PA+的防晒霜。
阴天室外活动或对光敏感皮肤，建议选择 SPF 为 15-25、PA++的防晒霜。
直接在阳光下活动，建议选择SPF25-30+、PA+++的防晒霜。
在野外、沙岸玩耍，建议选择 SPF为30-50、PA+++的防晒霜。游泳时最好选用防水的防晒霜。
利用时，挤出约一枚硬币巨细的量，平铺擦到脸上。假如物理防晒，需单方向涂抹，假如物化防晒，均匀拍开即可，勿用打圈伎俩，建议每 2 小时补涂一次。等防晒霜成膜后再进行后续底妆，避免搓泥~

参考文献：
[1] Sambandan DR, Ratner D. Sunscreens: An overview and update[J]. Journal of the American Academy of Dermatology, 2011, 64(4):748-758.
[2] 肖雄，周德勉，陈志辉.防晒产品的配方设计——防晒剂的选择[J].广东化工，2021,7(48):21-24.
[3] Ruszkiewicz JA, Pinkas A, Ferrer B, Peres TV, Tsatsakis Aristides, Aschner Michael. Neurotoxic effect of active ingredients in sunscreen products, a contemporary review[J]. Toxicology Reports, 2017, 4:245-259.
供稿：杨韵
编辑：单婵娟
审稿：洪新宇周利红冯晓刚

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