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标题: 生活小秘诀-脸部按摩 [打印本页]

作者: 散打王 时间: 2022-12-27 23:11
标题: 生活小秘诀-脸部按摩
要想保持粉嫩粉嫩富有弹性的肌肤，天天或至少每个星期都得找个时间为肌肤来一次彻底的按摩。

先预备好质地暖和的按摩油，如杏仁油、鳄梨油、荷荷巴油、橄榄油、黄豆油、胚芽油等。杏仁油和荷荷巴油是非常清爽的油；胚芽油则比力滋润，适合干性肌肤的人。也可以滴三滴精油到15ml大小的底子油中。
在开始按摩之前，要先卸妆，确定你的手是干净的，长发的人要将头发往后扎好。把按摩油倒在一个小壶里，然后坐下来，精神尽量放松，约一分钟后开始用心按摩你的脸。
1、先用指尖沾按摩油在脸上画圈圈，轻轻地将按摩油布满整个脸。
2、双手指尖朝中间放在眉毛上方，轻轻地按压至太阳穴处。重复以上动作，逐步地往发线的地方按压。
3、将食指与中指的指尖放在眉毛上方，最靠近鼻梁处。沿着眉毛往外按压，再沿着眼下（颧骨上方）按压至鼻子处，接着以画圈烦死轻轻按压回至开始处（鼻子的上方）。重复以上动作数次。
4、以往后画圈的方式，用指尖按摩你的太阳穴。
5、将你的手指放在眉毛上方，大拇指放在颧骨靠近鼻子处，用大拇指往耳朵的方向轻推。
6、双手握拳，以每根手指的第二个关节轻轻按摩脸颊的颧骨下方。
7、用掌心轻拍上半部的脸颊。
8、指尖放在上嘴唇，并轻轻往内推数次。
9、将指尖放在下巴，沿着下颚骨轻轻往耳朵方向推；接着用手指轻轻拍回至下巴处。重复以上动作。
10、往上轻拍脖子，并如步骤一的以画圈方式轻拍全脸，按摩结束。
常为脸部按摩，不光可以使它常保弹性，更重要的是定期的血液循环可使肌肤柔亮光滑，这比花大钱买一些昂贵的保养品来得更经济又实惠，所以想做个有弹性的尤物记得要多按摩。

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