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标题: 怎么分辨孩子身高“猛长期”？男孩女孩的骨骺线一样平常几岁闭合？ [打印本页]

作者: 彭鸿财 时间: 2022-12-17 13:13
标题: 怎么分辨孩子身高“猛长期”？男孩女孩的骨骺线一样平常几岁闭合？
一、男孩女孩猛涨期在几岁？

女孩：基本在12~14岁，每年均匀增长约8~9公分；
男孩：基本在14~16岁，每年均匀增长约9~10公分。

二、怎么分辨孩子是不是到了“猛长期”？

1、贪吃：饭量突然增加，但是干吃不胖。
2、贪睡：就寝时间延伸，且经常表现出睡不醒的样子。
3、衣服、鞋子用不了多久就小了。
4、出现生长痛：孩子经常说膝盖疼。
5、感情暴躁、易怒。

三、骨骺线一样平常在几岁闭合？

1、男孩：骨龄14-17岁。
2、女孩：骨龄14-15岁。

【提醒】若手部骨骼线已经闭合，膝关节骨骼线还没有闭合，这种环境，孩子还是有机会继续长高的。

四、进入猛涨期如何做？

1、补充营养：
保障肉蛋奶、维生素、钙元素等各类营养素的均衡摄入，补充维生素D，促进钙吸取。

2、规律作息：
晚上11点到2点，上午5点到7点是生长因子分泌高峰期，在此期间要让孩子处于深度就寝状态。
3、增加运动量：
有助于刺激孩子骨骼的发育，加快身体的新陈代谢，有利于身高发育。

【提醒】早发育、骨龄偏大的孩子，一定要捉住孩子身高发育的“末了”有利时间帮助孩子追高，内服中药共同外用敷帖，帮助孩子科学追高。

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