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标题: 躺着练气，让你进步对气的感受水平 [打印本页]

作者: 程程是你的网友 时间: 2022-11-30 05:23
标题: 躺着练气，让你进步对气的感受水平
可以在床上躺着感受气，但前提是要有气感，没有气感，感受不到气，练的是没用的，选择一个符合的姿势躺在床上，双手放两边或放在肚子上，舌尖抵住上颚，心神放空，就差不多睡觉的时间一样，想象你身处在一个黑暗的空间里，周围有白色的光点，从你头顶的百会穴迟钝的流入全身，后面身体就会产生一种沉重感和一些热意或凉意，就跟我之前的文章所写的差不多，但这个睡着了也没事，不用刻意的去操控这些气流向哪

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