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标题: 开学季|直面幼儿分离焦虑,家长要先降服本身的焦虑情绪 [打印本页]

作者: 山中一日地上三年    时间: 2022-11-25 13:40
标题: 开学季|直面幼儿分离焦虑,家长要先降服本身的焦虑情绪
汹涌新闻记者 杨思超
当孩子第一次上幼儿园,脱离亲密的抚养者,这对两边都是极大的挑战。
开学季,很多送孩子入园的家长又开始陷入焦虑的情绪中。当孩子入园哭闹、情绪不稳固,家长就会觉得是本身孩子胆小、适应本事差,然后更加焦虑。
“有些家长总是想象孩子脱离本身时会怎样撕心裂肺地哭,或是担心孩子不适应幼儿园等等题目而产生焦虑情绪,家长的这些情绪都大概影响到孩子。”上海市普陀区童的梦艺术幼儿园园长王娴婷表现,要孩子不畏惧去幼儿园,很多时间不是去给孩子做工作,而是要解决家长本身的焦虑情绪
摆脱分离焦虑,是幼儿的成长,也是家长的一次成长。入园分离焦虑,险些每个孩子或多或少都会履历,这是正常的。由于生活情况、活动方式发生了变化,让孩子缺乏安全感,很容易情绪颠簸,产生哭闹、抱病等征象,有的会需要比力长的时间才华摆脱这种心境。这就需要家长明白孩子的这种正常生理,正确引导,帮助孩子一起度过焦虑期。
对于怎样摆脱分离焦虑,王娴婷从四方面给出了发起:
1、和孩子正面谈论即将履历的新事物
孩子会从家长的反应中获得该怎样应对入园焦虑的暗示,因此我们要积极地和孩子谈论幼儿园里会出现的新事,让孩子感受到入园是一件快乐的事情。比如,幼儿园有大操场、滑滑梯,会有很多多少小朋侪一起玩等,可以与已经上幼儿园的孩子多交换。万万不要说,老师会叱责孩子,要去收骨头等话语,孩子会对幼儿园、对老师产生恐惧生理。
2、与孩子在幼儿园告别要果断
孩子如果对于家长脱离感到伤心,这是由于孩子和家长的关系很紧密。其实不但孩子担心脱离家长,很多家长也会对于脱离孩子而焦虑。所以,家长在脱离时一定要果断。要向孩子明白表明你要脱离,而且要告诉孩子你还会回来接她,接着你必须要果断脱离,不要让孩子感受到你的优柔寡断。尽量信守承诺,让孩子觉得爸爸妈妈说话是算数的。可以给孩子一些简短的告别仪式,比如抱一抱、亲一亲,这些爱抚可以传递家长对孩子的爱,让孩子感到踏实,然后果断说再见。
万万不要趁孩子不注意偷偷溜走,也不要在脱离后再回来查察,这会让孩子感到不安,会延伸分离焦虑的时间。
3、鼓励孩子本身做力所能及的事,培养独立的性格,同时恰当调解作息
比如本身拿小勺用饭,实验本身穿裤子、穿鞋子,不依靠成人,在作息上也要尽量和幼儿园保持划一,这既有利于缓解分离焦虑,也能让孩子在简单的劳动中培养独立的性格。
4、与老师举行充实的沟通并保持密切联系
让老师了解孩子的一些风俗、需求,可以让老师更好地帮助孩子。同时,听听老师的发起,我们的老师都是专业的,我们要和老师多沟通交换。家长要信托老师,也要培养孩子对老师的信托。
责任编辑:杨洁
校对:张艳




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