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标题: 为什么你越尽责，孩子越痛苦？养出幸福孩子，只要做两件事就够了 [打印本页]

作者: 李海冰 时间: 2022-11-11 07:22
标题: 为什么你越尽责，孩子越痛苦？养出幸福孩子，只要做两件事就够了
当父母被问到，对孩子最大的期望是什么时，多数人的答复会是——我希望他们幸福。

可将这个标题抛给孩子，问父母对他们的期待是什么，他们的答复却是，考上一所好大学。

因为考上好大学，意味着更有大概找到一份好工作，拿到稳定的收入，过上幸福快乐的人生。

父母这样想，耳濡目染之下，孩子们也就信以为真。

标题是，我们往往很难意识到，真正让本身快乐的是什么。

芳华期孩子，肯定不快乐?

已有大量的研究证实，假如人们拥有更多时间做想做的事情，会比拥有物质更快乐；给予会比获得快乐；感恩所拥有的，比试图得到没有的更快乐。

因此，一味地把学业成绩、奇迹成功与幸福划上等号，其实大概会影响孩子的心理健康和幸福。

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没有父母希望本身的孩子出现心理标题，可看到孩子为了挤进名校殚精竭虑，他们又觉得这是日后成功必须要付出的代价。

芳华期的代名词之一就是痛苦，不会太过轻松快乐。

美国两位教育家威廉·斯蒂克斯洛德博士和奈德·约翰逊对此指出，多数父母忽略或轻视了芳华期的影响，觉得这是孩子肯定要经历的阶段，要不选择放手不管，要不睁一只眼闭一只眼。

即便芳华期孩子是天下上最难搞定的生物，当他们就寝富足、精神充沛、专注于到场各种积极的事情时，内心的富足感，往往会成为日后幸福的基石。

更况且，处于高压状况下的年轻大脑，很轻易被生活中某个挫败点击中，让本来就不坚固的感情堡垒分崩瓦解，焦虑和烦闷腐蚀而来。

所以专家建议，父母要刻意多和孩子谈论之前或不绝忽略、但跟恒久幸福议题痛痒相干的两大议题：牢固的人际关系和寻求人生的意义感。

正向人际关系的重要性

说到人际关系，近来的一项研究发现，全天下青少年的孤独感正在飙升；在千禧一代中，25%表示本身根本没有朋友。

遗憾的是，两位专家在工作中遇到的一些父母，完全不在意孩子所看重的友情。

在他们眼中，和朋友一起出去闲逛能有什么收获，还不如利用这个时间去补课。

甚至有的父母为了让孩子上一所名校，进步升学几率，硬是逼着孩子转学，脱离本来的人际圈。

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然而事实是，稳定的关系比起所谓的功成名就，更能给人带来幸福。

一项心理学研究体现，社会支持最能影响我们对人际关系的满意程度，而精良的人际关，能成为我们游走社会的刚强后盾，尤其是面临逆境时。

一名履历丰富的大学招生顾问，几十年来不绝认定一个硬原理：嫁给怎样的人(前提是决定完婚)，比在哪里上大学更重要。

因为夫妇常常是生掷中稳定的基石，让另一半愿意伴随左右，并勇于寻求人生中的各种挑衅。

对我们眼中还稍显稚嫩的孩子来说，魂魄朋友的概念大概还很遥远，也不是所有婚姻都会圆满，但现在越来越多的青少年正在经历世代孤独感。

这种情况必要父母们意识到，在为孩子做任何决定前，也要考虑他们的人际关系。

果断地将其结交圈排除在外，只会让孩子学到，解高等数学题，比学习社交、解决冲突、相互关怀更加重要。

那么，父母可以做什么呢?

很简单，和孩子多聊聊那些能为我们带来幸福感的人际关系，以及我们是怎样去维持这些关系的。

哪怕是一件极其不起眼的小事，可以或许在某个时候暖和你，也是值得分享的。

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还可以和孩子讨论一下，对周边的人感觉怎样?和谁待在一起最安闲、最能做本身?

假如多花时间跟精神，和那些让本身感觉精良的人在一起，会怎么样?

这样做的目的，除了引导他们思考友谊与关系的重要性，还能提醒他们要爱惜当下和挚友在一起的快乐韶光。

除了人际关系，被公以为天下“积极心理学之父”的马丁·塞利格曼也夸大，目的和意义对于幸福人生的重要性。

目的的关键，在于用本身本身的气力去服务他人。

由于每个人所担当的教育、生长情况和职业不同，生命意义大概因人而异，比如医生的目的是救死扶伤，父母则会说把孩子养大成人。

他以为，当你对某事有参与感，也获得了意义感，快乐就如锦上添花。

父母可以告诉孩子，在这个天下上，有很多方式可以尽绵薄之力，也有很多方式让我们感到快乐，不肯定要赚很多钱，大概每次考试拿高分。

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到场学校、社区和相干构造的公益活动，资助身边的朋友和老者，甚至是去动物收容所当一次义工，都有大概创造被必要的价值，抓紧人生的意义。

固然我们不肯定要从中找到人生的意义，但目的能让我们有不绝向前的动力。

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