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标题: 人到老年，假如能轻松完成以下4件事，阐明你在走上坡路 [打印本页]

作者: 尽千帆 时间: 2022-11-10 04:08
标题: 人到老年，假如能轻松完成以下4件事，阐明你在走上坡路
01
看过一句很励志的话：“假如你感觉到吃力了，阐明你在上坡。”
对于年轻人来说，吃力的时间，就是熬过低谷的时间，就是人生崛起的征兆。
对于老年人来说，上坡的概念不是“吃力”，而是轻松。
但凡让你吃力的，都会让你力有未逮，乃至进入低谷。比方说，病痛来了，你浑身使不上劲，爬楼回家，都要人搀扶。
负重前行是年轻人的事，轻装上阵是老年人的事。因而，人到老年，轻松完成以下几件事，阐明本身在上坡，晚景很幸福。

02
第一，轻松摆脱坏感情，心态在上坡。
《别让坏感情，赶走好运气》里如许一个例子。
一对情侣一起回家。女人狐疑地说：“约会的时间，你总是火冒三丈？”
夫君说：“昨天我在公司被老板训责了，心情很糟糕。你应该知道我不高兴，应该安慰我才对，但是你......”
非常简朴的两句对话，可以看出来，夫君一厢甘心地以为，对方会理解本身，知道本身的难处。而女人却只是站在本身的角度看问题，并没有察觉到什么异常。
随着时间的推移，情侣酿成了老伴。
两位老人都认为，相处了大半生，应该相互懂得，心有灵犀。于是乎，在感情上，不绝向对方索取。一旦对方不能满意本身，就会很惆怅，闹感情。
以此类推，老伴都无法真正懂你，亲戚朋侪、儿女就更不能了。
所有的感情，都要本身去化解，需要一颗强大的心，一种宽广的胸怀。假如老人可以迅速丢掉感情，那么他就做了感情的主人，而不是感情的奴隶。
03
第二，轻松学会新兴事物，智慧在上坡。
随着科技的发展，我们进入了“数字生存”。比方说，收支商铺，扫码之后，就知道本身最近去了那里。假如去了有疫情的地方，应该控制运动范围。
一大批老人，被期间“边缘化”了，出行很不方便，和年轻人进行对话，无法使用新平台。对于网络里鱼龙稠浊的信息，无法有用辨认。
很多人提出，要等一等老人，不要走得太快了。
但是，老人不能坐等别人关照，要主动跟上期间，乃至可以走到期间的火线。

央视网上有一条消息。在北京，几个年事六七十岁的奶奶，组合成“时尚奶奶”，并在某平台发布时尚的作品。他们退休之前，从事科研、警员等工作。
77岁的桑秀珠，退休之后，和老伴周游列国。在一次文艺运动中，由于身高上风，充当了一回模特，从此走上了时尚之路。
她还在家学习电脑，做编导、配乐、调解灯光等工作。她说：“我电脑程度很好的，你们会的我都会。”

古人说：“老年学习，如秉烛夜游。”

当周围一片暗中的时间，你为本身点一盏灯，就会出息一片光明。更好的是，还有很多迷失方向的人，跟着你走。

04
第三，轻松应付一日三餐，生存在上坡。
人生百年，最美的，不过一碗人间烟火。
当一个人进入了老年，好好用饭，显得尤为紧张。
有的人，认为退休了，就没有人管了，生存显得很没有规律。一觉睡到中午，晚上出去打牌，破晓了还没有散伙。
有的人，喜欢呼朋唤友，一起吃吃喝喝。把聚会当成了乐趣。
幸福的生存，是自由的，但也是有规律的。那些能够好好用饭的人，准时、热情、家庭暖和、夫妻和睦、身体康健、注重养生，上坡的特性，一目了然。
当老人走下坡路的时间，我们会发现，他经常有“难以下咽、看脸色用饭、醉生梦死”等征兆。对比一番，用饭的紧张性，显而易见。
05
第四，轻松放下各种“脸色”，精神在上坡。
俗话说：“老小老小。”
人老了，经常像个孩子，本身有脾气，对别人的脸色也很在乎。乃至会觉得，周围的人都对本身不够友善。
认真想一想，你为什么在乎别人的脸色？
晕轮效应告诉我们，一个人身上的某一个特点，会掩盖其他的特点，造成认知停滞。举个例子来说，就是一件白色的衣服上，有一点墨汁，因此会特别碍眼，因此我们聚焦在墨汁上，而不是周围的白布上。
由于看了一张丢脸的脸，觉得全世界都是暴徒。这是认知的错误，也会让本身精神不愉快。
聪明的老人，懂得包涵别人，善于调度本身的心情。因此，他总是精神炯炯的样子。
现在，有一个词语叫“精神内耗”。也就是把外界的丑陋翻出来，把心田的难受放大，反复折磨本身。错误的主观感受，消耗了本身。
人生短短数十载，到了老年，最紧张的是讨好本身，而不是取悦别人。外界的一切，我们无法把握，我们就把握本身的世界。

《鹖冠子·环流》里写道：“物极则反，命曰环流。”

任何一种事物，到了肯定的高度，就会走向反面，开始下坡。人到了老年，进入了下半场，但是我们不能认输。
老骥伏枥，志在千里；烈士老年，壮心不已。只要不给人生设限，那么六七十岁也是人生的开始，每天睁开眼睛，日子就是新的。
老年人走上坡路，不是财产和寿命上的折腾，而是精神上的丰富，心态上的调解，生存上的变化，学识上的进步。
人活一天，就要提拔质量，而不是苟延残喘的样子。
心若阳光，何惧将来？
作者：布衣粗食。
关注我的笔墨，走进你的心灵。
文中配图泉源于网络。

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