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标题: 你以为足不出户就不会被晒了？夏日该怎样有用防晒？ [打印本页]

作者: 尽千帆 时间: 2022-10-11 12:53
标题: 你以为足不出户就不会被晒了？夏日该怎样有用防晒？
炎天该怎样正确防晒？
一起去听听皮肤科医生的专业建议。
虽说适当的阳光对人体有益，但过分或长时间袒露在烈日下会加速皮肤朽迈，严峻还会诱发皮肤病，更甚者大概会诱发皮肤癌。而我们所说的防晒，主要防的就是紫外线。

云南大学附属医院皮肤科主治医生刘巍敏：“如今最有用的防晒，我建议照旧物理防晒，戴口罩、戴帽子、戴墨镜，只管穿长袖能把它遮掩住，防晒霜它对防晒也是有用的，只是说我们平时因为防晒霜它单次计量，要每个平方厘米差不多在两克左右，才华达到一个有用的防晒。”
其着实我们生存中，另有一些防晒小细节，轻微忽略这些小细节就会导致"无效防晒"。

云南大学附属医院皮肤科主治医生刘巍敏：“很多人他就会觉得我防晒打着伞了，其实你打伞只，是把头上的这一部分紫外线反射出去；地面也会反射，好比说太阳光很强的时候，地面也会反射大量的紫外线，而且你站在好比说高楼大厦，如今很多高楼大厦外观是玻璃的，玻璃也会产生很大的反射，你站在旁边相当于暴晒了很长时间。同时另有你在户外水边，水边的反射也是，它对紫外线的反射也是很强，以是就是要做好全面的防护。”

有人会觉得，既然在户外会晒黑，那足不出户就没事了吧？实际上，待在房间里也有晒黑的大概。
云南大学附属医院皮肤科主治医生刘巍敏：“首先窗外的UVA（长波黑斑效应紫外线）是可以透过窗子射进来的，同样照旧可以把我们晒黑，包罗有一些老的灯管，这些日光灯它也能散发紫外线，在日光灯下坐一整天，也是相当于在户外暴晒了一段时间。”

不光云云，当室内温度过高时，另一种不可见光--红外线也会让我们的皮肤有变黑的大概。

云南大学附属医院皮肤科主治医生刘巍敏：“红外线可以对我们的皮肤产生一些影响，包罗我们皮肤的早衰，色素紊乱，同时红外线还会加速加强紫外线对我们皮肤的一些损害。”
记者：马莹杨友存
来源： YNTV2都市条形码

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