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标题: 洋葱近来火了，不炒不凉拌，这个做法太有创意了，夏日吃比肉都香 [打印本页]

作者: 大碗面加鸡蛋 时间: 2022-10-7 18:10
标题: 洋葱近来火了，不炒不凉拌，这个做法太有创意了，夏日吃比肉都香
洋葱近来火了，不炒不凉拌，这个做法太有创意了，夏日吃比肉都香。洋葱是养生蔬菜，还被誉为蔬菜里的皇后，之以是喜欢是因为它可以解油腻，减肥及杀菌软化血管的功效，炎天要多吃，补钙健骨。近来洋葱便宜，花了2块钱买了4个，本日给大家分享一道洋葱简单快速又营养的做法。许多人不肯意吃洋葱，是它让人堕泪，味道辣眼睛。告诉你一个小妙招，切洋葱的时间把洋葱在水里泡一会，如许辣味就不是很大了，然后跟前放一盆净水，眼睛看着净水能缓解些。

预备食材：
洋葱、盐、十三香、平凡面粉、玉米淀粉、净水、食用油、黑芝麻
具体做法：

1.先把洋葱切成洋葱丝，切好之后抖开装入盆中备用。

2.盆中加入适量的食盐，再加适量的十三香，再加入一勺的生抽，用筷子给它搅拌匀称，然后再加入一勺面粉，接着再加入一勺的玉米淀粉和适量的净水，然后用筷子不绝地搅拌，搅拌成如许没有干面粉和干淀粉的糊状就可以了。

3.电饼铛预热之后刷上一层食用油，然后倒入洋葱丝面糊，给它铺平，撒上一点黑芝麻，然后盖上盖子烙两分钟左右。

4.然后翻个面继续烙，往返翻面烙熟之后鲜味即成。

5.给它切成本身喜欢的形状，一道非常好吃又营养的洋葱饼就做好了，早餐如许做特别的简单快速又好吃。

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