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标题: 十大滋补汤之一“鸽子汤” [打印本页]

作者: 和你一样 时间: 2022-10-5 03:55
标题: 十大滋补汤之一“鸽子汤”
大家好，我们去街上的沙县小吃，总能吃到各种“滋补汤”，此中就有鸽子汤！实在我们可以本身在家炖鸽子汤，一家人都可以吃，美味又实惠！
市场上卖的鸽子，有老鸽子和乳鸽子，老鸽子炖的汤比力滋补，但是老鸽子肉比力硬，很难咬得动。而且老鸽子比力贵，我们这边贵一半的代价，所以我一样平常都是买乳鸽来炖，小孩还可以吃鸽子肉！

“鸽子汤”中含有丰富的卵白质、氨基酸，脂肪、软骨素等因素，从现代营养学的角度，鸽子汤可以促进伤口的愈合，修复疤痕的作用。
小孩喝鸽子汤可以增强反抗力，产妇也可以多喝鸽子汤，对产妇的身材恢复有很大的资助。

“鸽子汤”的做法也非常简单，下面给大家分享下做法。
1.准备一只处理好的鸽子
2.准备点红枣，枸杞
3.把鸽子砍小块
4.把鸽子跟红枣枸杞一起放砂锅
5.倒入开水，隔水炖半个小时
6.调味即可出锅

一道美味的鸽子汤就炖好了！

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