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标题: 一个人最高级的自律,跟早睡早起无关,而是做好以下三方面 [打印本页]

作者: 潘浦知良    时间: 2022-10-4 09:14
标题: 一个人最高级的自律,跟早睡早起无关,而是做好以下三方面

有些人会肤浅的认为自律仅仅只是一种坚持,更多的体如今早睡早起上,着实这是明确上的偏颇。


早起固然是一种好习惯,但是这并非是自律的精髓所在,如果我们仅仅停留在早睡早起上,而没有在这个好习惯上让本身变得更加优秀大概是越来越好,那么就与自律没有半点关系。


真正的自律,是对自我时间更好地安排,也是让本身有选择性去做正确的变乱,然后将其酿成一种好习惯,如此才华受益一生。


文学家韩愈说过一句话:“业精于勤而荒于嬉。”


只有当我们在某一方面勤奋而醒目时,才华成为真正锋利的人;相反,它也能因为过分玩乐而荒废。


所以,真正的自律绝非只是一种坚持再坚持,而是有选择性地去坚持,最终才华让本身通过一点点积聚酿成更优秀的本身。


在我看来,一个人最高级的自律,跟早睡早起无关,而是做好以下三方面。

1 真正自律的人,善于学习



庄子说:“吾生也有涯,而知也无涯。”


一个人的生命是有限的,但是学习是无止境的,做人就要活到老,学到老。


在学习上保持自律,会不停提高本身的人生高度。


因为通过学习,可以不停充实本身,如此就能拓展本身的视野,而不是只让本身一直在原地踏步。别忘了,如今这个时代飞速发展,如果不爱学习过不了多久本身就会与当下脱钩,时间越久,反而更轻易活在过去,只有不停通过学习,才华弥补本身的不足,通过点滴的学习,一点点成为心中最锋利的人。


爱学习的人善于有计划、有步调、有坚持地提高自我,在学习之中让本身丢掉了焦虑感,让本身在学习之中告别了自卑与无奈,在人生路上埠孟阔步向前。


每个人都不是完美的,如果能在学习上保持自律,那么就没有理由不让本身变得优秀与锋利,在时间的长河中通过不停积聚与沉淀,一定会成为某一方面的佼佼者。


一个人到底有多优秀,就看他在学习这件事上投入有多少。


只有在学习上保持自律,才华让我们戒掉无聊时的虚度光阴,也才华让我们降服挥之不去的缺点,告别稚嫩的本身,拥有美好的将来。

2 真正自律的人,善于关注本身的健康



作家蒙田说过一句话:“当一个人失去了健康,生存就充满痛楚和克制。与此同时,快乐、智慧、知识和美德都黯然失色、子虚乌有。”


是啊,如果人生的方方面面可以排序,毫无疑问地说健康肯定排名第一。


所以,只有在健康上保持高度的自律,才是对本身最好的善待,也是对本身最大的负责。


关注本身的健康,不是零散地想起来就锻炼几天,想不起来就丢在一边,而是对于本身的健康有计划、有针对性地对待,让健康运动、健康饮食和健康心态成为一种人生习惯。


究竟,活在当下,各种勾引的东西层出不穷,如果没有自律精神,或许前一秒想得到自律,后一秒碰到美食就将自律抛在了脑后。甚至还会认为本身依然年轻,继续暴饮暴食、熬夜刷视频、大悲大喜等等,最终让本身整个人身心俱疲,出现了各种题目。


只有在健康上保持自律,你才华知道什么样的不良习惯要坚决说不,这是本身的底线,坚决不能超过。只有对本身的健康严格负责,才华真正拥有健康的体魄。


不管什么时间,对本身的健康保持自律,就是对本身最好的关心。

3 真正自律的人,非常看重本身的时间



墨客陶渊明说过一句话:“盛年不重来,一日难再晨,及时当鼓励,岁月不待人。”


实话说,时间对于每个人都是公平的,不多不少。如果我们不能在时间上保持自律,那么等到想要重新来过时,往往都是追悔莫及。


在时间上保持自律,就是要让本身不虚度每一天、不浪费生命的每一分钟。


在我看来,一个人对待时间是什么态度,最终他就会成为一个什么样的人。


当一个人在有限的时间里不停提高本身的技能、水平,那么日久天长他就会成为一个精进的人,成为一个越来越锋利的人。


相反,一个人总是感觉韶光漫长,然后无所事事,那么终究会被韶光扬弃,渐渐成为一个越来越被动、无用的人,注定等到暮年的时间吃上更多的苦头。


所以,在时间上保持自律,就要根据本身的时间安排去学习、去运动、去做喜好的变乱,不要让“无聊”一直陪伴着你,而是通过充实的安排让本身有所劳绩、获得充实与满意。

这才是时间希望我们懂得的最大价值与意义。


我相信,当我们在这方面上一直保持自律,也就会让本身的人生路变得丰富多彩。当我们回顾过往时,不会因为虚度时间而懊悔,也不会因为没有努力而自责,而是真正在时间的长河中破茧成蝶,活成了本身最希望的样子。


这就是生命带给我们最好的礼物,也是我们回报人生最好的方式。


祝你在自律的路上变得越来越好!


-END-




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