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标题: 夜读丨人到中年，学会“翻篇” [打印本页]

作者: 伏潭龙 时间: 2022-8-11 15:43
标题: 夜读丨人到中年，学会“翻篇”

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文/民生周刊

随着年事的增长，许多人常感到身心疲惫。大多数时间，这种累，并不是由于境遇糟糕，而是对于许多变乱布满执念，忘不掉曾经的得失成败，喜怒悲欢。

庄子说：“知忘黑白，心之适也。”忘记已往的是黑白非，才华活得安闲闲适。人生就像日历，爱惜每一个当下，过好面前的每一天才难过。

人到中年，学会“翻篇”，才华越来越好。

忘记得失成败，轻装前行

生存中偶然访问到一些人，张嘴便是“当年勇”，活在已往的光辉中；也有一些人，由于一时的不快意，一次小小的失误，便走不出失败的困扰，郁郁寡欢。

人生是场漫长的旅程，有得有失，有成有败，起升沉伏，才是常态。无论当年“勇”，照旧当年“怂”，都是人生的一种履历，不必耿耿于怀。

在一档脱口秀节目中，有一期的话题里谈到了“人生观”，演员何冰说到了作家托尔斯泰的一句话：“不管多么巨大的作家，也不外就是在誊写他个人的片面而已。”何冰说，第一次听到这句话时，内心边感觉松了一块。

岂论在艺术里，照旧人生里，最难过的就是懂得应当在什么时间歇手。

曾经的成败得失，风光黯淡，都已经已往，与其沉溺纠结，不如把握当下，修炼自己。

既往不恋，才华大胆前行；强大自我，才华拥有更好的未来。

包涵别人的伤害，摆脱自己

我们扶了人一把，对方大概不久后会忘记；但假如踩了人一脚，大概会不绝记在心中，于是许多人便会对如许的伤害耿耿于怀，对过往念兹在兹。殊不知，注视深渊者，终将会被暗中吞噬。心田越是痛恨，生存就越会痛楚。

“真正的宽容，不是包涵别人，而是放过自己。”许多时间，真正让自己痛楚的，不是别人给予的伤害，而是自己给自己的枷锁。做人只有与看开一点，生存才华快乐一些。

对于过往的伤害，大概难以继承“包涵”，但不能不放下。

正所谓淡看世事沧桑，心自安然无恙。在短暂又宝贵的人生中，最告急的就是保持快乐的心态。

《菜根谭》有言：“不责小人过，不发人隐私，不念人旧恶，三者可以养德，亦可以远害。”

放下别人的不对，就是善待自己，那些不堪回顾的往事，曾让我们体无完肤，备受煎熬，可岂论怎样，已往的变乱，总归成了已往。我们须要的是放过自己，不停向前。

这并不是躲避，而是一种真正的成熟。

调解美意态，未来可期
人到中年，身上都会有数不清的压力和倦怠。

在遇事时，都有感情的低潮期，也都须要时间去化解，更须要有一个继承温顺应的过程，但不要沉溺在感情中太久，也不要为此屁滚尿流，更不要自卑过头，而是要学会调解自己的心态重新出发。

心态好的人，会把加诸在身上的种种困难、绝望当成一种历练。他们不是不难过，而是他们知道与其把时间泯灭在对未来的担心和对现状的不满上，倒不如调解心态，积极应对。

人生不快意之事，十之八九。假如遇到任何一件不快乐的事，都要去气愤、胶葛，都要跟自己较量，终极就会被坏感情绑架。

要学会不停地去调解自己，然后以积极和乐观的心态，去面临生存给的各种磨练和寻衅。

着实，从那里跌倒不可骇，从跌倒的地方爬起来，继续新的日子和旅程，才是真正的难能难过。不念过往，不惧未来，已往的事学会放下，面临未来布满盼望。

生存就像一本书，只有你翻已往时，出色的故事才华继续。

主播：白莎曾任河南电视台《天下豫商》编导、栏目配音
一个喜欢用声音去和这个天下沟通的大女孩儿
文章泉源：民生周刊（ID：msweekly）整理自苏眉细细说（ID：sumeixixi01）、暖和的女子（ID：wennuan-312）

出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体部

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