全红婵在东京奥运会后一跳惊人，水花消散术震动了很多人。这也意味着婵宝将得到国家队更多的重视，给她更好的资源。

近期，陈若琳敞开心扉，分享了东京奥运会后接任全红婵教练那一刻的心路进程：“那一刻，我确实有过片刻的犹豫，犹豫了很久，压力很大。”

全红婵，这位中国体坛的璀璨新星，其光芒在东京奥运会上首次璀璨绽放。年仅14岁的她，尽管参加国家队仅9个月，且国际赛场履历险些为零，却以惊人的实力在女子10米跳台决赛中脱颖而出，力压群芳，包括队友陈芋汐等世界顶尖高手。

不但摘得金牌，还一举冲破了由前辈陈若琳保持的奥运会历史得分记载。这一壮举，不但让全红婵的名字响彻云霄，也让人们首次将她与陈若琳的名字紧紧相连。

东京奥运会后，全红婵敏捷跃升为国内最炙手可热的体育明星之一。而另一边，作为奥运五金得主的陈若琳，早已是中国跳水界的传怪杰物，其高颜值更为她赢得了广泛的人气。在教练范畴，陈若琳尚属新人，正徐徐积累着执教履历。

她原本设想的执教之路，或许是从造就潜力新星开始，徐徐积累履历。因此，尽管与陈红婵同在国家队，陈若琳并未预推测自己会成为这位天才少女的直接导师。

全红婵的发展之路，离不开恩师何威仪的辛劳种植。从湛江墟落的稚嫩少女到奥运冠军，何威仪的功劳不可磨灭。然而，东京奥运会后，由于工作调解，何威仪无法继续在国家队指导全红婵，这使得国家队急需为全红婵探求新的教练。

据陈若琳透露，在一次队伍集结后，领队周继红亲身将她召至房间，公布了一个重大决定：“全红婵将由你来带。”面对这一突如其来的任务，陈若琳虽有些许犹豫，但仍坚定地答应了下来：“好的，但确实没想到会是我。”

这份犹豫，正是她心田最真实的写照。作为新晋教练，她深知领导这位创造历史的跳水新星责任重大，但也正是这份挑战，引发了她的斗志与刻意。

自2021年10月起，全红婵便在陈若琳的悉心指导下开始了新的练习征程。尽管教练生活尚浅，但陈若琳显现出了极高的专业素养与敬业精力，对全红婵倾注了全部心血。

在她的帮助下，全红婵在巴黎奥运周期内虽遭遇波折，但最终在巴黎奥运会上再次显现出了巅峰状态，乐成卫冕女子10米跳台冠军，续写了属于她们的辉煌篇章。

全红婵的惊人体现敏捷引起了国家队的重视，更多的关注与资源向她倾斜，仿佛一夜之间，她从一个默默无闻的小将跃升为了万众瞩目的核心。荣誉的背后，是更加艰巨的挑战与等待，她需要在新起点上继续前行，不负众望。

东京奥运会后，中国跳水队总教练周继红面临偏重要的决策时刻。她深知，良好的运动员需要更合适的教练来引导，特殊是在全红婵这样的天才少女身上，选择合适的教练尤为关键。

经过深图远虑，周继红决定将队内资源进行重新分配，并亲身为全红婵挑选教练。

在浩繁候选者中，陈若琳的名字最终脱颖而出。这位昔日的跳水女皇，以其杰出的技艺、坚韧的意志和丰富的角逐履历，成为了领导全红婵的不二之选。然而，当这一决定公之于众时，不但是外界，就连陈若琳自己也感到了一丝震动与犹豫。

“接到这个任务的时候，我确实愣了一下。”陈若琳在接受采访时笑着回忆道，“我从没想过自己会有一天成为全红婵的教练。她那么良好，那么年轻，而我，虽然有些履历，但也怕辜负了这份信任。”

陈若琳的犹豫并非没有道理。作为一名曾经的运动员，她深知领导一位已经取得巨大结果的天才运动员所面临的压力。

带好了，是天赋使然；带不好，则可能招致铺天盖地的品评与指责。但她也明确，这份挑战正是她作为教练的代价所在，是她证明自己、回馈跳水事业的最好机会。

正式接手全红婵后，陈若琳敏捷感受到了前所未有的压力。她深知，外界对于这对师徒组合的等待值极高，任何一点风吹草动都可能成为舆论的核心。

而全红婵，这个正处在芳华期、身心都在快速变化的孩子，更是需要她用心去明确、去引导。

事情并未如预期般顺遂。在陈若琳的指导下，全红婵的结果出现了起伏，乃至在一些角逐中未能发挥出最佳程度。一时间，质疑声四起，有人开始猜疑陈若琳的执教本领，也有人担心全红婵是否遭遇了“发展的烦恼”。

面对这些外界的品评与压力，陈若琳选择了沉默与坚持。她知道，这个阶段的全红婵正处于技能提升与生理调适的关键期，结果的颠簸是发展过程中的必经之路。她更加坚信，只要师徒二人同心协力，就没有克服不了的困难。

在压力与质疑中，陈若琳与全红婵携手并肩，共同走过了那段艰难的时光。陈若琳不但在技能上给予全红婵细致的指导，更在生理上给予她无微不至的关怀与支持。

她用自己的切身履历告诉全红婵，每一个伟大的运动员都曾在失败与波折中磨砺过自己的意志，只有履历过风雨的洗礼，才气更加坚持不懈。

而全红婵也没有让陈若琳失望。她以惊人的毅力和对跳水的热爱，克服了种种困难与挑战。在陈若琳的伴随下，她渐渐找回了状态，结果也开始稳步提升。

师徒二人用现实验动证明确“名师出高徒”的真谛，更在相互的支持与鼓励中创建了深厚的友爱。

每一次的跳水都不但仅是技能的显现，更是师徒间默契与信任的体现。她们用办法诠释了什么是真正的师徒情深、共克时艰。

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