随着娱乐圈的“内卷”愈发严重，筷子腿、蚂蚁腰、排骨胸，早已不是女明星们的专属名词，许多男明星也纷纷参加了减肥雄师中。

男明星们减肥，有的是因为角色需要，有的则是为了“去油解腻”，然而当他们减肥太过瘦过了头，没实现颜值逆袭不说，反而越减越丑。

“老态初现”杜海涛

自从《快乐大本营》落幕后，杜海涛似乎许久没有消息，直到他在社交平台晒出一张与沈梦辰的合影，直接震惊全网。

单看他的身形，那边尚有半点已往胖胖的感觉，分明是鲜肉爱豆啊！

随即又有健身锻练分享海涛的减肥视频，透露他已经瘦了30多斤。

视频中的海涛明显比从前消瘦不少，小臂肌肉隐约可见，大肚腩已不见，小脸也不再痴肥。

不过极速瘦身的毛病，也在海涛的身上表现了出来。

原来海涛给人一种可爱笑哈哈的喜庆形象，现在因为减肥太过导致脸部松弛，表情变得非常严厉。

尤其是他的头发也比以前稀疏不少，发际线明显，就还挺“秃”然的。

对此，海涛也回应了“减肥背面秃”的问题，只见他冲动喊话“这是什么，头发都立起来了”，以此证明自己并不秃。

But，暴瘦后的海涛颜值确实没有提拔，反而看上去至少老了十几岁，减肥逆袭成男神的戏码，到他这里多少有点翻车了。

沈梦辰曾在节目中说过海涛不要减肥，否则就只剩丑了，没想到今日一语成谶。

所以说啊，男人还得听老婆的话！

“瘦成病态”罗云熙

用“陌上人如玉，公子世无双” 来形容“香蜜”时期的罗云熙，再适当不过。

那时的他作为国风美少年，剑眉星目，棱角分明，身上自带一股仙气和正气，“古装男神”的称号实至名归。

其实罗云熙在男星中已经算很清瘦的了，乃至在“香蜜”中当他和杨紫站在一起时显得更纤弱，但那时的他至少是健康的精瘦。

谁知厥后罗云熙为了角色开始减肥，然后便一发不可收拾，每次出现都是一次比一次更瘦。

只看他这瘦削的形似“纸片人”的身段，生生把西服裤穿成了阔腿裤。

因为瘦成火柴棍而登上热搜的男星，罗云熙算是头一份，咱就是看他的这双不见一丝肉的腿，得气死多少瘦不下来的女明星啊。

过瘦的身段也直接影响了他的颜值，本就明显的五官在瘦脱相的脸上变得更“大”，双颊凹陷像被削去了一半的脸，眼窝深陷+颧骨突出，看着就像是活着的骷髅。

据悉，当年罗云熙在拍完电视剧《月上重火》后，体重只有47公斤。

瘦太过的罗云熙透着一股子“病气”，昔日身上的仙气荡然无存，难怪有传言称他得了厌食症。

而罗云熙本人解释道“自己很能吃，只是吃不胖”。

光吃不胖，这是多少女孩梦寐以求的事啊！

“神采不再”张栋梁

王心凌以一首《爱你》乐成召唤出“王心凌男孩”，也勾起无数人对《微笑Pasta》的男主角张栋梁的回忆。

张栋梁的长相不算尺度帅哥，但胜在胶原蛋白满满的脸上充满阳光，加上标记性的灿烂笑容，让他稳居“邻家帅哥”宝座。

厥后张栋梁逐渐淡出演艺圈，而当他再次出现时，谁人成想当年的帅气小伙竟酿成了沧桑大叔，瘦到让人认不出，让不少粉丝惊呼：“我的芳华结束了！”

其实从张栋梁21年晒出的照片来看，那时的他固然也瘦，但瘦得还算正常，脸上几乎看不到中年大叔的陈迹。

看他到场节目时的状态，更是好到让各人感觉从前的谁人“微笑王子”又回来了。

可是到了22年，照片里的张栋梁已经瘦到双颊凹陷，颧骨突出，这让本就消瘦的他多了几分苍老感。

要知道，张栋梁也不过才刚刚40岁而已，过于瘦削的脸庞让他看起来要比实际年龄老了许多。

纵然再摆出昔年的招牌微笑，也没了当年的味道，难怪迷妹们纷纷哀嚎“爷青结”。

尽管现在的张栋梁颜值有点崩盘，但他的私服品味一直在线，如果不看脸，他依旧是妥妥的氛围感帅哥。

“撞脸谐星”魏晨

许久未见的魏晨再次出现在综艺《爸爸当家》中时，他的状态好到爆炸，无论是颜值、身段还是衣品，丝毫看不出他已经是个36岁的“叔叔辈”偶像了。

回想《一起来看流星雨》时期的魏晨，还是顶着一张圆嘟嘟略带婴儿肥的芳华阳光“大男孩”。

转型成为演员后，魏晨则一直以健硕肌肉男的“硬汉”形象出现。

谁知在他晒出的唱歌的视频里，如果不是注明了魏晨的名字，恐怕许多人都猜疑自己是不是走错地方了。

视频中的魏晨双眼无神，嘴唇泛白，脸部瘦到一点血色都没有，感觉像是饿了八百年的样子。

尤其是他凹陷的脸颊，以及骨头快要刺破皮肤的下颌线，估计扮装师都不用给他化阴影了。

暴瘦之后的魏晨不仅瘦脱了相，而且连唱歌时的表情都变得狰狞。

曾经的英俊小生，暴瘦后居然隐约撞脸宋小宝，哀叹一声：“毁了！”

好在魏晨似乎也意识到身段状态不对，选择及时调整，现在的他颜值身段团体回春，粉丝们也可以继承“舔屏”啦！

“自虐减肥”黄晓明

黄晓明本来的底气就非常好，浓眉大眼一脸正气，既演得了俊俏帅气小生，又演得了贵气逼人的天子，还演得了铮铮铁骨的硬汉。

明明是个正派小生，谁知厥后黄晓明持续走偏，逐渐酿成了“油腻霸总”，身段也向着中年发福大叔发展。

大概是意识到古迹危机，黄晓明终于下定刻意减肥，他曾在网上晒出自己的减肥食谱，一天当中只喝水，黄晓明这是要修仙啊。

而为了能更好地出现角色，黄晓明更是在一个月内足足瘦了25斤。

暴瘦后的他虽说不再油腻，但整个人变得又干又柴，肌肉都没有了，只剩骨头架子了。

然而细看之下，黄晓明眼眶深陷，双眼无神，脸上皱纹尽显，本来帅气的脸蛋也开始下垂，面部肌肉都撑不起五官了。

尽管黄晓明通过“自虐式减肥”瘦了下来，却瘦得不健康，不仅会心悸、易怒，还引发了心脏问题，简直是用生命在减肥。

“尖嘴猴腮”张若昀

如果要在历任扮演法医“秦明”的男明星中，选出谁的版本最令人印象深刻，信任张若昀说第二，没人敢说第一了。

张若昀生了一张极有辨识度的脸，眼睛不大但眼神深邃，不胖不柴，宽肩窄腰的挺秀身段，无论是当代剧的西服，还是古装造型，他几乎都能完美驾御。

可到了电视剧《警员荣耀》里，昔日帅气高大的张若昀竟瘦成了皮包骨，一双大长腿瘦到几乎撑不起警服。

看看他这尖尖的下巴，没有一丝肉的脸颊，暴瘦后的张若昀连气质都变了，但凡轻微用力做表情，就给人一种“尖嘴猴腮”的既视感。

眼瞧着张若昀形似“纸片人”的单薄身段，各人不免担心他这小身板能捉住暴徒吗。

据悉，张若昀为了演好剧中的年轻警员的形象，181cm高的他乃至一度瘦到只有60公斤重，腰围只有65厘米。

这不是张若昀第一次被指过瘦，早前有媒体拍到他在机场的照片，一身黑衣服的他四肢纤细到和女星有一拼，丝毫没有肉感的手臂直接瘦到青筋凸起。

对于自己暴瘦一事，张若昀也解释过是为了角色才减肥的，并号令不要引起各人的身段焦虑。

固然为了角色减肥是演员的职责和义务，但还是应当以保持健康为条件。

提及为了角色狂减肥的狠人，邓超和张震更有发言权。

“为戏狂瘦”邓超

年过40的邓超，身段一直保持得非常好。

直到2017年，为了出现影戏《影》中两个角色的大相径庭的状态，邓超先是在三个月内增重20斤，随后开始疯狂减肥，又在两个月里极速减掉40斤。

据悉邓超为了快速掉秤，曾一连15天天天只吃800大卡的食物，每餐都是清汤寡水。

固然办法极度，但结果明显，邓超生生把自己饿到瘦骨嶙峋，肚子直接凹陷进去，一根根肋骨清晰可见，整个人看上去就像是病态的流离汉。

而这种以断送自身健康的自虐式减肥法，也给邓超带来了诸多后遗症。

他在片场饿到昏厥了六次，只能靠巧克力增补体力，连走路都需要孙俪搀扶，脾气也变得非常暴躁。

好在功夫不负有心人，邓超依附在《影》中的精彩表现，提名了第55届金马奖的“最佳男主角”，也算是对得起他玩命减肥受的苦了。

“瘦到变形”张震

为了演戏暴瘦的艺人尚有张震。

各人印象中的他是“禁欲系”男神代表，冷峻、话少、眼神忧郁，散发出一种“生人勿扰”的疏离气质。

除了颜值，网上还传播过一个段子：张震每拍完一部戏，就解锁一个新技能，人类已经无法克制他了。

固然这些话多少有些浮夸身分，但不可否认张震为了角色，愿意付出全部积极。

此前张震在影戏《缉魂》中，为了演好身患癌症的查察官形象，其时44岁的他在短短三个月内暴瘦12公斤，瘦到整个人几乎变形。

剧中剃了光头的他，血管突出，脸颊凹陷，整个脸几乎看不到一两多余的肉，放大的五官乃至有点吓人。

再看他的肩膀和胸部，骨头似乎都要穿透皮肤，视觉冲击相当猛烈。

因为暴瘦，张震整个人苍老了许多，脸上的皱纹清晰可见，在拍戏期间，他还因免疫力低下频繁感冒，身段被严重透支。

张震用“自毁式减肥”的方法颠覆了自己以往的帅气形象，这种为了角色搏命付出的敬业态度，担得起“戏痴”二字。

结语

话说在娱乐圈里，减肥这事已经不再是女明星的专属，男星之间的“内卷”更激烈。

虽阐明星们是为了古迹或是角色，而让自己酿成忽胖忽瘦的“橡皮人”，但这也是在断送健康的条件下完成的。

所以说啊，甭管他们是结实时的一眼万年，还是瘦成纸片人后的一言难尽，各人不妨都轻松对待，不必过多苛责。

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作者：乔五月

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