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上班之后大家都坐多长时间活动活动?

上班之后是不是没有时间活动身体,听说久坐对身体欠好,一个小时左右伸展身体能实现吗?怕工作之后天天坐着会让和身体变差!

免责声明:本内容仅代表回答会员见解不代表天盟观点,请谨慎对待。

版权声明:作者保留权利,不代表天盟立场。

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全部参与3

一般一个小时,下个电脑管家,可以设置休息时间。这个时候起来去倒杯水喝。

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表示还在上学,可也是一天到晚坐着码代码啊.......

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电脑管家的定时休息确实可以。一个小时起来活动一下,倒水,上厕所,思考下上前面写的代码

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